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yo最近臉越來越圓，廚娘我讓她減肥，小姑娘每天跳繩4000，飲食上面我也做了調(diào)整，她就吃粗糧，妹妹吃甜品，然后有人問我，是不是打算再喂胖一個(gè)一起減肥主要是她們的老母親太想做甜品，只能再喂一個(gè)了

今天，抹茶芒果千層，有人說顏色太重，五十鈴的抹茶被我用多了油條布丁，蝦餃，紅糖糖吞蛋，雜糧粥，炒包菜

周四，蒸小籠包，抹茶蜜豆毛巾卷，紫薯糕，牛奶芒果凍，綠豆小米粥，鹵素雞

周三，奶油毛毛蟲面包，蒸冰淇淋紫薯，紅燒雞翅，青菜年糕，秋葵厚蛋燒

周二，豆乳爆漿蛋糕，香椿雞蛋餅，豆沙面包，清明粿，燕麥粥

周一，煎牛排，抹茶蜜豆土司，蒸紫薯，芒果慕斯，紅豆年糕，黑魚面

周日，牛肉漢堡，蛋白舒芙蕾，蒸玉米，法式厚吐司，烤布丁，白粥

周六，菠菜餅，酸奶布丁土司，小酥肉，蒸馬蹄，水浴戚風(fēng)，雜糧粥

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美食達(dá)人

73741

發(fā)表于2020-03-20 11:36:21

沙發(fā)


高清圖

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40326957

發(fā)表于2020-03-26 10:14


每天能吃到這些，真是太幸福了

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40326957

發(fā)表于2020-03-26 10:15


太心靈手巧了吧，是專業(yè)的嗎？

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19888800000

發(fā)表于2020-03-21 12:32:56

板凳


每天早餐都這么豐盛不胖基本就是神級(jí)別了凡人做不到

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美食達(dá)人

73741

發(fā)表于2020-03-21 13:11:30

地板


我家小妞就是不胖

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42871483

發(fā)表于2020-03-21 20:45:07

1^#


看起來很不錯(cuò)

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美食達(dá)人

73741

發(fā)表于2020-03-21 20:46:07

2^#


謝謝

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19888800000

發(fā)表于2020-03-22 11:53:25

3^#


福氣好啊，吃不胖是所有人的夢(mèng)想

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美食達(dá)人

73741

發(fā)表于2020-03-22 12:41:17

4^#


我也希望我吃不胖

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會(huì)奔的云

發(fā)表于2020-03-25 10:26:12

5^#


這么吃不胖太難了哈哈

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美食達(dá)人

73741

發(fā)表于2020-03-25 10:56


真的是很難啊

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獅子我家小獅子

發(fā)表于2020-03-25 10:27:04

6^#


早餐吃多點(diǎn)沒關(guān)系

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美食達(dá)人

73741

發(fā)表于2020-03-25 10:56


嗯，我也是這樣想的，高熱量的放早上

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獅子我家小獅子

發(fā)表于2020-03-25 10:28:51

7^#


中飯和晚飯少一點(diǎn)就行了

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15999138

發(fā)表于2020-03-26 10:06:50

8^#

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旅游達(dá)人

lichengxiao

發(fā)表于2020-03-26 10:27:10

9^#

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13610087

發(fā)表于2020-03-26 13:03:24

10^#


哈哈哈哈，我家神獸已經(jīng)不想吃我燒的飯菜了巴不得今天就去學(xué)校了……

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美食達(dá)人

73741

發(fā)表于2020-03-26 14:37


我家嫌棄學(xué)校的飯菜

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13610087

發(fā)表于2020-03-26 14:51


回復(fù)@73741 一樣一樣的，關(guān)鍵在于新鮮感呀！

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10251148

貴賓

發(fā)表于2020-03-26 13:03:35

11^#


美的

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40393189

發(fā)表于2020-03-26 14:53:41

12^#


非常喜歡這個(gè)風(fēng)格，我想找一個(gè)人幫忙給一本書上配圖做食物，不知道是否感興趣？

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瘦不了筅笙

發(fā)表于2020-03-27 16:01:28

13^#

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