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高溫天的輕食盒

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更新于2023-03-10 22:58:09
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閨女畢業(yè)考前處于緊張狀態(tài)，于是我跟著她吃吃喝喝減壓�？纪旰蟪煽�(jī)一揭曉，整個(gè)人放松了，又吃吃喝喝，加上夏天不做晚飯，天天去婆婆家蹭，每頓婆婆都恨不得給我們吃上三斤肉和海鮮，眼看著馬甲線開始隱形，我知道得減脂了。但是晚飯不能拒絕，否則婆婆會(huì)傷心，只好盡量少吃，然后在早飯和午飯上下功夫。
早餐一般是自己做的無糖酸奶加一個(gè)香蕉或者是芒果，偶爾是純奶加燕麥和一點(diǎn)果干或堅(jiān)果。中餐就是各種蔬菜瓜果和雞蛋、煙熏腸、雞胸肉撕成絲，抵住可口的沙拉醬誘惑，改用油醋汁。
然而我依舊每天都吃的好飽是啥情況
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回復(fù)（41）
超級(jí)版主 發(fā)表于2020-08-13 17:25:38

這么吃再加上運(yùn)動(dòng)不瘦都難��！
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美食達(dá)人
佐伊莘熙
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發(fā)表于2020-08-13 17:55

一周掉兩斤
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發(fā)表于2020-08-13 18:24:49

做的好好
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美食達(dá)人
佐伊莘熙
V15
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發(fā)表于2020-08-14 14:14

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發(fā)表于2020-08-13 19:51:59

厲害了
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美食達(dá)人
佐伊莘熙
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發(fā)表于2020-08-14 14:15

謝謝
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發(fā)表于2020-08-13 22:40:52
1#

哇塞有食譜嗎，好做嗎？
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美食達(dá)人
佐伊莘熙
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發(fā)表于2020-08-13 22:42

我胡亂搭配的
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發(fā)表于2020-08-14 07:27:00
2#

健康，不錯(cuò)
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發(fā)表于2020-08-14 09:15:23
3#

顏值高，有食欲。
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美食達(dá)人
佐伊莘熙
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發(fā)表于2020-08-14 14:15

夏天還行的
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發(fā)表于2020-08-14 13:16:14
4#

厲害
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V11
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發(fā)表于2020-08-14 13:17:09
5#

好漂亮啊
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發(fā)表于2020-08-14 13:19:59
6#

覺得不夠吃
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V15
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發(fā)表于2020-08-14 13:24:40
7#

好健康
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美食達(dá)人
佐伊莘熙
V15
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發(fā)表于2020-08-14 14:15

低脂飲食
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發(fā)表于2020-08-14 13:26:27
8#

看著就很健康
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美食達(dá)人
佐伊莘熙
V15
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發(fā)表于2020-08-14 14:15

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V10 發(fā)表于2020-08-14 14:22:44
9#

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V15
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發(fā)表于2020-08-14 14:46:31
10#

這也太健康了
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V14
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發(fā)表于2020-08-14 14:56:08
11#

健康！
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V14
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發(fā)表于2020-08-14 15:01:32
12#

精致啊
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V16 發(fā)表于2020-08-14 15:05:07
13#

搭配的不錯(cuò)
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V16
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發(fā)表于2020-08-14 15:21:16
14#

真誘人
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V14
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發(fā)表于2020-08-14 15:29:49
15#

精致
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V13 發(fā)表于2020-08-14 15:42:01
16#

好
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V15
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發(fā)表于2020-08-14 15:58:19
17#

只能當(dāng)點(diǎn)心了
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V15 發(fā)表于2020-08-14 16:01:14
18#

還可以
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V16
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發(fā)表于2020-08-14 17:02:39
19#

想吃
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V15
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發(fā)表于2020-08-14 17:13:46
20#

為啥我不行
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V14 發(fā)表于2020-08-14 17:20:48
21#

美味
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V14 發(fā)表于2020-08-14 17:38:04
22#

美味
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V15 發(fā)表于2020-08-14 18:34:06
23#

好健康呀
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V15
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發(fā)表于2020-08-14 18:37:41
24#

精致
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V15
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發(fā)表于2020-08-14 19:27:26
25#

哇塞，每天都很精彩啊
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V15
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發(fā)表于2020-08-14 19:28:47
26#

奈斯！
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