每天的早餐是元?dú)庖惶斓拈_始,每天都有很多19樓的朋友分享自己在家做的早餐,營養(yǎng)又豐盛,一起來看看吧,讓你的早餐不再單調(diào)。
前段時間網(wǎng)上超火的荷包蛋燜面,不知道你有沒有嘗試過?只需5分鐘就搞定,也太簡單了吧?煎到焦脆的荷包蛋吸滿了湯汁,加上爽滑的面條,吸溜吸溜一口接一口,簡直絕了~
今天教大家這道網(wǎng)紅美食荷包蛋燜面,煎荷包蛋的油盡量多一點(diǎn)喲,油多才能煎出蓬松的雞蛋。
· 荷包蛋燜面·
· 食材清單 ·
雞蛋 3個 娃娃菜 5片
大蒜 5瓣 蔥 2根
小米辣 2個 白糖 1勺
生抽 2勺 耗油 1勺
老抽 1勺 醋 1勺
面條 200克 水 800克
· 做法 ·
1.準(zhǔn)備好所有食材:大蒜切末,小米辣切圈,娃娃菜切段。蔥切圈,分開蔥白和蔥葉,調(diào)神仙醬料:1勺白糖2勺生抽1勺老抽1勺耗油1勺醋,攪拌均勻
2.鍋中倒入多點(diǎn)油燒熱打入3個雞蛋。油多才能煎出蓬松的雞蛋呀,底面煎金黃后翻面,讓兩面都煎的焦脆。煎好的雞蛋夾出備用
3.煎了雞蛋的鍋直接放入蒜末、蔥白、小米辣翻炒出香味,倒入調(diào)好的醬汁,再倒1000毫升的水煮開
4.水開后放入荷包蛋和面條,煮2分鐘,放入娃娃菜,再煮3分鐘。具體時間看自家的面條。喜歡吃軟一點(diǎn)的菜就提前和面條一起放入,喜歡吃脆一點(diǎn)的就跟我一樣過兩分鐘再放入
5.最后撒上蔥花和小米辣就可以出鍋啦
以下超級精致又有儀式感的早餐,斑斑每天看到都好饞。
今天的,芝士肉餅,椰蓉戚風(fēng),黃金糕,蒸玉米,肉沫粥,酒釀小圓子,天冷了,酒釀小圓子做點(diǎn)吃吃,可以加點(diǎn)藕粉或者生粉,吃上去糯嘰嘰的
周四,泡菜培根餅,紅絲絨奧利奧蛋糕,紅絲絨和奧利奧很配哦,雞湯面,炒藕片,玉米片粥
周三,芝士培根面包,蒸小籠包,壽司,家里兩個都喜歡吃壽司,吵著要吃,那就趕緊做一個,紫米小圓子
周二,南瓜糖三角,我喜歡南瓜的顏色,黃燦燦的特別好看,梅干菜餅,炒冬瓜,赤豆糕,紅豆湯
周一,面包布丁,豆腐包,烤紅薯,現(xiàn)在的天氣早上來個烤紅薯,太贊了,大排面,炒包菜
周日,紫薯土司,把紫薯揉進(jìn)面團(tuán)里,口感很扎實(shí),特別好吃,米飯餅,太妃蛋撻,綠豆百合湯
周六,西多士,yo天天說要吃,平時早上來不及,周末給她做一個,蒸餃,肉餅,蒸紫薯,炒娃娃菜
土豆絲雞蛋餅
土豆 1個(200g) 雞蛋 1個
中筋面粉 25g 鹽 2g 油 胡蘿卜
1 | 首先把土豆和少許胡蘿卜去皮切絲(用切絲器最好,省事)。再加入一個雞蛋、一勺鹽、面粉,混合均勻。注:廚友們可以根據(jù)土豆大小調(diào)整雞蛋和面粉的用量,作者是200g土豆放一個雞蛋和25g面粉,如果土豆大,按照比例加倍即可!
2 | 混合均勻后,粘在土豆絲上面的雞蛋面粉,會有點(diǎn)稍微粘稠的感覺。
3 | 平底鍋燒熱,加入少許油,把土豆絲放入。注意別太厚,太厚不容易熟!一面煎制金黃,晃動鍋體有種很整的感覺,不易散。
4 | 找個合適的平盤,倒扣在土豆絲餅上,整體翻轉(zhuǎn)。再放入鍋里煎另一面,這樣土豆絲餅就不會散掉了。
在家自己做包子可是大工程,可是看到最后出鍋金黃焦脆的成品,太滿足了!
巨無霸雞胸肉火腿煎蛋三明治
準(zhǔn)備的材料:雞胸肉 奧爾良粉 火腿 生菜 吐司雞蛋
先用奧爾良粉把雞胸肉腌一下,加點(diǎn)料酒,純雞胸肉實(shí)在是太沒有味道了,這樣一調(diào)和味道很不錯。腌制十五分鐘然后熱油煎一下雞胸肉,再煎兩個荷包蛋。
接下來就是平鋪吐司把料都放上去,最后用保鮮膜裹一下,一份超級料足的雞胸肉火腿吐司就做好了。第二天到公司微波爐一兩分鐘就好。香到同事都聚過來問,這是哪里買的,在家做超級方便,奧爾良粉是真的nice!
大家平時早餐吃什么呢,評論里分享一下吧~