貝貝南瓜水分極少,粉糯綿密如板栗,平時蒸著吃也已很好吃了。
不過用這種方法烤貝貝南瓜,可以說是打開了新世界的大門,濃濃的蒜香撲鼻,口感粉糯咸香,回味微甜中帶著點奶香,制作簡單又美味,推薦各位試試!
用料
貝貝南瓜* 1個
黃油 15克
大蒜 3~4瓣
歐芹碎 1小勺
鹽 少許
黑胡椒碎 少許
面粉 1勺
* 可換別的南瓜,水分含量特別少的品種就行
做法
1. 貝貝南瓜洗凈,切開挖掉內(nèi)芯,切成小塊。
2. 倒入融化的黃油、大蒜末、歐芹碎、鹽和黑胡椒碎,抓勻。
3. 放入面粉繼續(xù)抓勻,讓所有調料包裹在南瓜上。
4. 鋪在烤盤上,200度烤18分鐘即可。
具體時長根據(jù)烤箱、油量、南瓜塊的大小等因素調節(jié)。
亦可用空氣炸鍋。
趁熱吃,粉糯咸香,帶著點奶香,回味微甜,非常好吃!
來,吃一口!好香啊~
早午餐是蒜香烤南瓜、茉莉花茶酸奶和紅柚。