慢性盆腔炎多由急性盆腔炎治療不徹底遷延而來，相比急性盆腔炎其治療起來更加困難，而且容易反復(fù)，因此為了更好地擺脫此病，患者可以在服用婦炎丸治療的同時，進行一些家庭療法以輔助治療，那么慢性盆腔炎的家庭療法有哪些呢?下面小編就給大家詳細地介紹幾種。
慢性盆腔炎的家庭療法
熱敷
熱敷可以促進局部的血液循環(huán)，幫助盆腔炎患者減輕腹部疼痛的癥狀，同時，溫熱刺激也可以促進新陳代謝，促進炎癥的吸收和消散。熱敷時既可以用熱水袋也可以將粗鹽炒熱后進行外敷，每次敷半小時即可，注意不要燙傷。
按摩
通過按摩可以刺激穴位，從而可以幫助患者緩解病情，減輕不適癥狀。按摩時先將雙手搓熱，然后以熱手搓腰部，每側(cè)各搓18次，再用雙手的食指和中指揉尾骶部，每側(cè)各30次，最后可以用食指或中指按壓氣海、大巨、三陰交穴，每穴各按壓1分鐘。
做瑜伽
做瑜伽不但可以疏經(jīng)通絡(luò)，促進血液循環(huán)，改善腰酸背痛的癥狀，而且還能提高機體的抗病能力，有利于慢性盆腔炎的康復(fù)。具體方法是：
橫向扭胯
身體先自然站立，均勻呼吸，全身放松，然后雙手放在胯部左右兩側(cè)，帶動胯部以左、前、右、后、左的方位進行橫向扭轉(zhuǎn)運動，每扭轉(zhuǎn)一圈為一個節(jié)拍，一共做二個八拍，之后在反方向進行。
側(cè)向扭跨
身體站直，自然呼吸，全身放松，然后將雙手放在胯部左右兩側(cè)，帶動胯部以左、右、左的方位來回扭動，扭動一次為一個節(jié)拍，一共做四個八拍。
食療
蘿卜山楂粥
食材
粳米60g，蘿卜、當歸和赤芍各15g，焦檳榔、川芎和木香各10g，焦山楂12g。
做法
將蘿卜、當歸、赤芍以及焦檳榔、川芎、木香和焦山楂先煎湯，然后去渣取汁，倒入粳米煮成粥。
功效
具有理氣化積，清熱活血的功效，可治療濕熱瘀結(jié)型慢性盆腔炎。
用法
每日早晚各服1次，10日為一個療程。
以上就是對慢性盆腔炎家庭療法的詳細介紹，希望本文的介紹能夠幫助女性朋友們早日擺脫此病，恢復(fù)健康!
