薯片是很多人日常消遣的零食,喀嚓喀嚓的脆響聲,聽(tīng)著就治愈,香脆的味道口感,讓人吃完一包還意猶未盡,嗦起手指來(lái)。
之前有個(gè)關(guān)于薯片的話(huà)題很火,討論的是:“買(mǎi)薯片,桶裝的好還是袋裝的好?”也有人指出桶裝薯片通常都是土豆泥做的,袋裝薯片是土豆現(xiàn)切的。
你們是喜歡哪一種包裝的呢?其實(shí)自己在家做最省心,最關(guān)鍵可以少油完成。
掌握了制作方法,想要什么口味的薯片都可以自己做出來(lái)。真材實(shí)料、無(wú)添加劑、不油炸,給小朋友吃也放心。
海 苔 薯 片
食材
土豆1個(gè)/海苔碎適量
清水35g/橄欖油20g/低筋面粉30g
做法
1. 將土豆去皮切片,上鍋蒸十分鐘,隔水蒸熟。也可以將土豆片用水沖一沖讓土豆表面沾上水分,放進(jìn)微波爐高火加熱5分鐘弄熟。
2. 把蒸熟的土豆放進(jìn)料理機(jī),加入低筋面粉、海苔碎、橄欖油和少許清水,攪打成糊狀,倒入裱花袋中。沒(méi)有裱花袋,也可用保鮮袋或者塑料袋。
3. 烤盤(pán)墊上烘焙紙,擠入薯片糊,擠的時(shí)候注意大小均勻些還需要間隔開(kāi)來(lái),因?yàn)閿D好之后還要再蓋上一張烘焙紙將它們用手逐個(gè)壓扁。
4、把按好的薯片放入預(yù)熱好的烤箱中,上下火120℃,烘烤30分鐘?竞弥,撕去上層烘焙紙,取下薯片即可。
上層的烘焙紙不僅可以幫助薯片定型,也能防止薯片在烤箱烘烤時(shí)被烤焦。
烤好之后,先把上層的烘焙紙撕下來(lái)。然后再用手指輕輕推動(dòng)下層的烘焙紙,薯片和烘焙紙就會(huì)自然分離了,也不會(huì)有破損。
不同的烤箱有不同的脾性,如果你烘烤好的薯片還稍微有點(diǎn)軟,可以先撕去上層烘焙紙?jiān)俜胚M(jìn)烤箱,繼續(xù)烘烤8分鐘左右就可以了。
清水可以換成各種水果汁或者蔬菜汁,就能做出不同色彩不同口味的薯片了。
說(shuō)是給小朋友吃的,但辦公室里幾個(gè)大齡青年也是沒(méi)客氣,抵擋不住香氣誘惑,自己先吃了個(gè)不亦樂(lè)乎。健康小零食,大人小孩都愛(ài)吃,您試試?