一轉眼,又到了三月。俗話說:三月不減肥,六月、七月、八月……徒傷悲。如何減肥不采坑,一輩子只用減一次肥?流行的減肥方法有很多。有以「少吃」為主的,也有以「多動」為主的。但不論是哪種,都會有自己的問題:前者可能挨餓,后者…&h...
就呼吸急促、頭暈乏力! 〕霈F(xiàn)上述癥狀,就是氣血失和的表現(xiàn)哦。減肥會擾亂身|體正常的新陳代謝,也會降低對疾病的抵|抗力,加之飲食不足,很容易氣血不足。特別是女性朋友每一月大姨|媽都會駕到,氣血失和是很難避免的! 〔还苁嵌虏粶p肥,五月徒傷悲,還是三月不減肥...
去年一偷懶人一下子肥了十斤,哎,三月不減肥,四月徒傷悲。。。。。。。決定了,一定要減肥,把這十斤肉給整沒了。 每天晚上快走一至一個半小時,今天起開始喝瘦身咖啡,不知這效果怎樣,第一次喝瘦身的東東,看同事買了也跟風了,呵呵,很期待。。。。。。 先記錄下清晨空腹重量6...
每天5分鐘呼啦圈(2個合在一起的),上班走樓梯(15樓),到辦公室5分鐘跳繩,不知道能堅持幾天。
正所謂花無百日紅,心血來潮,想趁年輕順手拍下自己年輕的摸樣,記錄下自己成長的腳印~~年輕就是好~~~其實發(fā)現(xiàn)我長得還真不懶~~~~嘻嘻~~ 喲西,小女子獻丑了~~最近睡眠有點不足,都成熊貓眼了~~呼呼~~~~ 話說;“三月不減肥 四月徒傷悲” 最近好像好點長胖了,有...
一月肉更肥,二月不知誰,三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒,七月被曬黑,八月待室內,九月更加肥,十月相親累,十一月無人陪,十二月無三圍!可見三月是多么重要啊!高溫瑜伽功效 1.減重(對因組織細胞積水而造成的肥胖效果顯著)! 2.燃燒體內脂肪(通過在...
一月肉更肥,二月不知誰,三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒,七月被曬黑,八月待室內,九月更加肥,十月相親累,十一月無人陪,十二月無三圍 這次減肥, 已經是N+1次減肥了, 胖了減, 減了胖, 但是3年前, 我相信自己找到了適合自己, 而且自己喜歡的運動方...
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