動脈粥樣硬化是動脈硬化的一種,大、中動脈內(nèi)膜出現(xiàn)含膽固醇、類脂肪等的黃色物質(zhì),多由脂肪代謝紊亂、神經(jīng)血管功能失調(diào)引起。常導(dǎo)致血栓形成、供血障礙等。動脈粥樣硬化多見于40歲以上的男性和絕經(jīng)期后的女性。本病常伴有高血壓、高膽固醇血癥或糖尿病等。腦力勞動者較多見,對人民健康危害甚大,為老年人主要病死原因之一。
脂等,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有非常大的做用,能健腦益智,避免老年人智力衰退,并可改變各個年齡組的記憶力。不少長壽老人的延年益壽經(jīng)驗之一就是每天必吃一個雞蛋。雞蛋炒西紅柿是營養(yǎng)素互補的很不錯實例。在豐富營養(yǎng)的同時,還具有健腦抗衰老的做用。有實驗證明,雞蛋防治動脈粥樣硬化...
高脂血癥是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病的危險因素,降低血脂可使其危險性降低,患者大多重視飲食療法和藥物療法,而往往忽略了頗具療效的運動療法! £P(guān)于運動降低血脂的效果研究已有很多,綜合而論,運動使血清膽固醇減少,使低密度脂蛋白略減少,特別是使高甘油三酯降低明...
吃花生有利也有弊,四種人不宜吃花生!花生又稱落花生,扎在大地之中,聚集著土地的精華,具有養(yǎng)生延年的功效,富含油脂,也被譽為“素中之葷”。專家指出,花生味甘性平,營養(yǎng)豐富,具有健脾、和胃、養(yǎng)血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效,能降低膽固醇,預(yù)防和治療動脈粥樣硬化,高血...
\wps_clip_image-14835.png 當(dāng)然,以上所說的只是高血脂的易得人群。其實血脂是包括血漿膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分的,當(dāng)他們其中的某項或某幾項超出正常范圍時,人體就會出現(xiàn)異常,形成人們所說的高血脂! 高血脂的危害主要是導(dǎo)致動脈粥樣硬化...
驅(qū)寒保暖 尤其是在睡眠時,睡前熱水燙腳,每日對小腿肌肉進行按摩,促進局部血液循環(huán)。適當(dāng)鍛煉 平時加強體育鍛煉和運動,活動前注意熱身,改善血供,增強肌肉收縮能力。適當(dāng)補鈣 多吃維生素 D、鈣片、含鈣豐富的食物如牛奶、蝦皮、海帶、豆腐。改善血供 改善動脈粥樣硬化...
三類人不宜磨煉意志動脈粥樣硬化、高血壓和感冒患者楚佳梅 杭州市中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師 有動脈粥樣硬化或高血壓的中年人、60歲以上老人、感冒病人,不建議洗冷水澡。 記者 葛丹娣 通訊員 徐尤佳 制圖 高薇 本報訊 每年這個時候,為了鍛煉身體,磨煉意志,不少人會嘗試將...
板栗營養(yǎng)高 多吃也無妨栗子不但味道香甜可口,而且是一種營養(yǎng)價值極高的食品。栗子的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富,例如大量的糖類、豐富的蛋白質(zhì)、適量的脂肪、多種維生素和無機鹽,所以被稱為“干果之王”。由于栗子包含多種營養(yǎng)成分,因此具有很好的食療效果,對高血壓、骨質(zhì)疏松癥、動脈粥樣硬化...
要穿戴。也就是說,彈力襪的穿戴可以和普通襪子一樣,早上起床穿上,晚上睡覺脫下。不能24小時穿著,否則對皮膚沒有好處,容易引起瘙癢、皮疹等。坐長途汽車、國際航班,那就上車前或登機前穿上,下車或下飛機后脫掉就可以了。 6.哪些人不適合穿彈力襪? 下肢動脈粥樣硬化...
內(nèi)科醫(yī)生會診。幾分鐘后,心內(nèi)科醫(yī)生趕到急診科,看到心電圖結(jié)果,很難聯(lián)系上小周才30出頭的年紀(jì)。一般心肌梗死的發(fā)病人群為中老年人,多數(shù)存在高血壓病、高脂血癥、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,很少見到這么年輕、“苗條的患者。但確實,由于諸多不良生活方式的影響,動脈粥樣硬化...
種成分,且搭配合理,具有二十九種獨特的健體作用 1。抑制脂蛋白氧化和羥“自由基引起的DNA損傷! 2。清除“自由基。 3。有益于治療氣喘! 4?顾[! 5?寡装Y和免疫調(diào)節(jié)。 6。阻止“腫瘤壞死因子引起的動脈粥樣硬化...
用,受到較多的關(guān)注。亞麻籽中含有大量多糖,多糖有抗腫瘤 ,抗病毒, 抗血栓, 降血脂的作用! 喡樽延椭羞含有VE, VE 是一種強有效的自由基清除劑, 有延緩衰老和抗氧化的作用。亞麻籽中含有類黃酮23 mg/ 100 g 。類黃酮化合物有降血脂, 抗動脈粥樣硬化...
人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂,對于已經(jīng)患有癌癥的患者,若出現(xiàn)消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用,這樣既可助消化,又可起到輔助抗癌的作用。適量搭配D組分,可有效提高免疫力抗癌! 娦摹⒔笛、降血壓 臨床研究證實,山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化...
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