新陳代謝

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新陳代謝是指生物體不斷用新物質(zhì)代替舊物質(zhì)的過程。每一個人的新陳代謝各不相同，一個人在每個不同的階段新陳代謝速率也會不同。統(tǒng)計顯示,我們的新陳代謝率會隨著年齡增加減緩，平均每10年約降低2%。從早到晚新陳代謝是有變化的，通常早晨的新陳代謝水平最高，晚上睡覺的時候最低。

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小妹妹們抱緊你們男朋友，有馬甲線、翹臀、大長腿的老阿姨來嘍！

來自市井圖景2018-6-22 健康公社 > 健康之家

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明明是同齡人，為什么有的人老得快？看完你就清醒了！

來自人生我來過2024-3-4 健康公社 > 健康之家

明明是同齡人，為什么有的人老得快？看完你就清醒了！

含維C，一小把堅果含有維生素E。而紫色食物藍莓、葡萄、桑葚、紫甘藍、心里美蘿卜中的花青素，番茄中的番茄紅素都能起到抗氧化的作用。④二、“懶出來的衰老1. 懶得運動鐘衛(wèi)紅醫(yī)生表示，久坐不動也可能是導致衰老的原因之一。適量運動可加速皮膚血液循環(huán)，促進新陳代謝...

濕氣是什么？南北方的孩子都要祛濕嗎？

來自騎恐龍兜風2024-2-26 健康公社 > 健康之家

性不強；面色無華、發(fā)青發(fā)紫，唇色淡、無血色，那么孩子很大可能是寒濕，這時候就不用溫膽湯泡腳了，可以用兩三支藿香正氣水加入泡腳水里。此外，推拿也不能忘了。清補脾經(jīng)板門中脘還有比較重要的一點是運動。適度的運動能夠出汗，這不僅能加速濕氣排出體外，還能增強體質(zhì)、促進新陳代謝...

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