新陳代謝

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新陳代謝是指生物體不斷用新物質代替舊物質的過程。每一個人的新陳代謝各不相同，一個人在每個不同的階段新陳代謝速率也會不同。統(tǒng)計顯示,我們的新陳代謝率會隨著年齡增加減緩，平均每10年約降低2%。從早到晚新陳代謝是有變化的，通常早晨的新陳代謝水平最高，晚上睡覺的時候最低。

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男人運動減肥竅門

來自糖糖3212023-10-7 健康公社 > 健康之家

在不要在電腦旁坐少一段時間，站起來散散步就可以了，這不是什么困難的事情。想要減肥的話，這一點點的小事算什么，但是它卻能幫助你達成目標，所以，這就是減肥運動的要訣。從身邊小小的運動做起�！　≡黾佑柧氼l率　　如果你每周進行6或7次較低量的訓練，這能極大地加速你的新陳代謝...

走進龍叢源長壽村，全村民戶都在吃黃精

來自小夭冰茶2023-10-12 健康公社 > 健康之家

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醫(yī)生建議用電動牙刷嗎？四大套路陷阱要嚴防！

來自且聽風吟誦2023-10-20 手機控 > 數(shù)碼潮流站

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正畸能不能用電動牙刷？四大誤區(qū)陷阱別中招！

來自且聽風吟誦2023-10-20 手機控 > 數(shù)碼潮流站

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電動牙刷是不是交智商稅？留意三大壞處隱患！

來自且聽風吟誦2023-10-20 手機控 > 數(shù)碼潮流站

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男性夏天如何減肥

來自糖糖3212023-10-7 健康公社 > 健康之家

瘦身　　泡澡不光是女人們的專利，男人也應該經(jīng)常泡熱水澡，來幫助自己排除身體內的毒素，尤其男人們對飲食不像女人一樣考究，所以更容易在體內堆積一些垃圾。在晚間泡澡或者是休息的時候，就可以用一些減肥效果比較好的瘦身精油或者是姜片放入水中，這種方式不但能夠加強身體的新陳代謝...

“飯后走一走，活到九十九”，論走路對帕金森病患者的重要意義！

來自養(yǎng)生的小浣熊m2023-10-18 健康公社 > 健康之家

“飯后走一走，活到九十九”，論走路對帕金森病患者的重要意義！

善消化系統(tǒng)功能、預防腸胃疾病的發(fā)生非常重要。3、飯后散步可以降低血糖水平；許多帕金森病患者存在糖代謝異常的問題，常常伴隨著高血糖或者胰島素抵抗。飯后散步可以通過增加肌肉的運動，刺激胰島素的分泌，幫助身體更好地利用葡萄糖，并降低血糖水平。4、飯后散步可以促進新陳代謝...

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