亚洲国产高清,8x永久华人成年免费,小泽玛丽av无码完整版久久

咸味耗底氣甜味傷陽(yáng)氣

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-4-6 健康公社 > 兩性

人生有兩件最基本但極為重要的事——飲食和性事。從黃帝內(nèi)經(jīng)時(shí)代以來(lái)，中醫(yī)就很重視味覺(jué)對(duì)性的調(diào)節(jié)作用。如果不能很好地搭配五味，“性�！笨赡軙�(huì)在舌尖迷失。男性——咸味耗底氣攝入過(guò)量食鹽，會(huì)使血管提前“衰老”，彈性減弱會(huì)導(dǎo)致血液充盈量下降，使得勃起硬度降低。此外，高昂的性...

兩性養(yǎng)生：男人為什么會(huì)性無(wú)能？

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-2-15 健康公社 > 兩性

性無(wú)能對(duì)于每個(gè)男性來(lái)說(shuō)都是不能接受的，不能進(jìn)行正常的性生活嚴(yán)重影響到夫妻生活。男人的性無(wú)能大多是指陽(yáng)痿，即喪失了性生活的基本功能。除了疾病因素和心理因素之外，其實(shí)日常生活中許多不經(jīng)意的習(xí)慣都會(huì)對(duì)男人的性能力有所影響。那么容易導(dǎo)致男人性無(wú)能的習(xí)慣有哪些呢？　　1、重金...

枸杞養(yǎng)生之四季經(jīng)

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-4-15 健康公社 > 兩性

補(bǔ)精氣不足，養(yǎng)顏，肌膚變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽�！辫坭阶右荒晁募径伎梢苑�。那么一年四季應(yīng)該怎樣配伍達(dá)到它的最佳效果呢?　　春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，人體陽(yáng)氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補(bǔ)，春季可以單獨(dú)服用，也可與味甘微溫之品同時(shí)服用，助人陽(yáng)氣生發(fā)，比如說(shuō)黃芪等�！　∠娜昭籽祝藗兛�...

如何避免前列腺疾病的產(chǎn)生？

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-12-12 健康公社 > 兩性

前列腺一旦出了問(wèn)題，那么治療起來(lái)就需要一個(gè)過(guò)程，甚至反復(fù)發(fā)作，那么為了避免前列腺疾病的產(chǎn)生，我們又該注意哪些方面呢?一、飲水不足、輕度脫水、尿濃縮易患膀胱炎、尿道炎、便秘影響前列腺。二、長(zhǎng)期下憋尿、尿儲(chǔ)留膀胱壓力增高，長(zhǎng)期抑制其防御能力還可造成尿逆流，甚至引起化學(xué)性...

冬季男女養(yǎng)生大不同男要補(bǔ)腎女要養(yǎng)肝

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-11-15 健康公社 > 兩性

俗話說(shuō)“男人以腎為先天”“女人以肝為先天”。中醫(yī)認(rèn)為，男性腎不好，易誘發(fā)不育、陽(yáng)痿等男科疾��；而女性肝不好會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。因此，男女養(yǎng)生重點(diǎn)要有所側(cè)重，男人重在養(yǎng)腎，女性則重在補(bǔ)肝。　　俗話說(shuō)“男人以腎為先天”“女人以肝為先天”�？梢�(jiàn)，男人要注重補(bǔ)腎，女...

按摩指壓“抗老穴” 讓你容光煥發(fā)

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-10-30 健康公社 > 兩性

1張

“衰老”的現(xiàn)實(shí)無(wú)法逃避，“衰老”的過(guò)程卻可以延緩。其實(shí)，打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我們的身體里，發(fā)現(xiàn)隱藏的“抗老穴”，通過(guò)按摩可改善日益明顯的斑點(diǎn)、細(xì)紋和松弛，恢復(fù)光彩緊致的面容。迎香穴　污染、紫外線每天都侵蝕著原本嬌嫩的肌膚，血液循環(huán)不暢導(dǎo)致膚色暗沉，肌膚松弛...

男人最想擁有珍惜的7種女人

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-4-8 健康公社 > 兩性

1。自重自愛(ài)的女人　　在現(xiàn)在如此快節(jié)奏的時(shí)代，一夜情已經(jīng)被當(dāng)成一種另類的時(shí)尚。　　人們到底要求的是什么，僅僅是生理的需求嗎？人做為比動(dòng)物高一等級(jí)的生物，不應(yīng)該隨著時(shí)代的發(fā)展卻進(jìn)化到如此的地步。一個(gè)好的女人在遇到自己喜歡的男人時(shí)，應(yīng)該是先相處、了解對(duì)方是否合適自己以...

“使勁伸懶腰”可養(yǎng)肝腳趾使勁抓地可護(hù)眼

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-4-21 健康公社 > 兩性

“托踏應(yīng)無(wú)病，三眠魂自安”，這句話出自清代馬齊所著的《陸地仙經(jīng)》。馬齊家族從上到下四代人中，百歲以上的有15人，他本人也活了88歲。他總結(jié)的養(yǎng)生方法很值得勤奮工作但疏于保健的上班族學(xué)習(xí)。　　“托踏應(yīng)無(wú)病”的意思是：兩手上托如舉千斤之重，兩腳踏地如豎石柱之直，盡力上...

杭州SPA按摩——洗澡時(shí)多用鹽浴可清除細(xì)菌

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-3-30 健康公社 > 兩性

1.多吃綠色食物助排便。深綠色蔬菜富含抗氧化劑、多種維生素、礦物質(zhì)以及其他植物營(yíng)養(yǎng)素，其抗炎作用可以令免疫系統(tǒng)保持活力。綠色蔬菜還富含膳食纖維，有助于促進(jìn)排便，保證毒素的排出。所以，可以將菠菜、羽衣甘藍(lán)、萵苣、甜菜等蔬菜，加少量醬汁拌成沙拉食用，也可將這些蔬菜加水榨...

男人冬季食補(bǔ)

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-11-27 健康公社 > 兩性

冬補(bǔ)是中國(guó)古老的養(yǎng)生之道。男人，一個(gè)龐大的整日在職場(chǎng)打拼、透支生命的人群，更應(yīng)成為冬補(bǔ)的目標(biāo)人群。但是，冬補(bǔ)也有許多的講究，且根據(jù)男士們不同的體質(zhì)與工作規(guī)律，更會(huì)細(xì)分出不同的進(jìn)補(bǔ)方式。腎虛根據(jù)我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，女性滋補(bǔ)主要在于滋陰補(bǔ)血，男性滋補(bǔ)則以補(bǔ)腎為主。因此補(bǔ)...

關(guān)于男性健康要知道的6個(gè)方面

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-6-4 健康公社 > 兩性

關(guān)于男性健康要知道的6個(gè)方面。生活中的小病很多男性都不會(huì)在意，認(rèn)為自己一個(gè)大老爺們這點(diǎn)小病對(duì)自己不算什么，堅(jiān)持堅(jiān)持就會(huì)過(guò)去。其實(shí)不然很多男性之所以生大病就是因?yàn)檫@往往不在意的小病。男性除了要注意自己的小病之外，還要對(duì)日常生活習(xí)慣引起重視。第一項(xiàng)：胸口痛一定要去檢查...

冬季不同的男人該如何進(jìn)補(bǔ)？

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-12-27 健康公社 > 兩性

　無(wú)論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺(jué)良好的30歲，或者需要可持續(xù)發(fā)展的40歲，男人天生該滋補(bǔ)，天生對(duì)能量的需求比女人高。冬季，是個(gè)養(yǎng)生的季節(jié)，男性們也該補(bǔ)補(bǔ)了�！　∑⑻摰摹　《練鉁伢E降，脾受寒困、脾不運(yùn)化、或素體脾虛者增多。醫(yī)生表示，脾虛的男士冬季應(yīng)以補(bǔ)陽(yáng)運(yùn)脾...

谷雨已是暮春飲食養(yǎng)生要注意

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-4-19 健康公社 > 兩性

谷雨已是暮春飲食養(yǎng)生要注意。谷雨是二十四節(jié)氣之一，其也是春季最后一個(gè)節(jié)氣，所以谷雨節(jié)氣的到來(lái)意味著已到暮春�！扒迕鲾嘌扔陻嗨�，谷雨節(jié)氣的到來(lái)意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升比較快。谷雨時(shí)節(jié)是比較好的養(yǎng)生時(shí)機(jī)，飲食養(yǎng)生是很重要的一方面。下面小編就來(lái)介紹下谷雨時(shí)...

夏天用涼水沖腳毀健康

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-5-27 健康公社 > 健康之家

夏日炎炎，穿著輕便涼鞋、拖鞋的人，總喜歡用涼水沖洗雙腳。殊不知，涼快的同時(shí)也毀了健康。　　寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位，又是血管分支的最遠(yuǎn)端末梢部位，腳的脂肪層較薄，保溫性差，極易受涼�！　∪粝奶旖�(jīng)常用涼水沖腳，可能會(huì)使腳受涼遇寒，引起各種疾病。此外，因腳底的汗...

細(xì)數(shù)8大奇特養(yǎng)生法

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-5-29 健康公社 > 兩性

肝主目，比如眼睛干澀、眼睛迎風(fēng)流淚，都是肝病，迎風(fēng)流淚屬于肝的收斂功能不足；眼睛干澀是肝的精血不足，所以養(yǎng)肝大法就是閉眼睛。　　養(yǎng)肝大法就是閉眼睛　　人的神明，都可以從眼神耗出去。古代有一個(gè)養(yǎng)生大法：眼睛一閉，就養(yǎng)肝。因?yàn)椤案沃鞑匮�，肝主目。比如眼睛干澀、眼睛�?..

夏季排毒有妙招穴位按摩超有效

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-5-9 健康公社 > 兩性

曲池穴與人體的新陳代謝有密切關(guān)聯(lián)，因?yàn)槿梭w日常排泄體內(nèi)廢物都是借助腸道器官，所以經(jīng)常按壓曲池穴，可以幫你在日常繁重的工作閑暇排毒減壓�！　【唧w位置及其按摩方法：位于手肘內(nèi)側(cè)彎曲的位置，將手肘內(nèi)彎時(shí)用拇指按壓此處凹陷處，能感覺(jué)到微微的疼痛。用拇指略微用力按壓，以略感疼...

夏季如何養(yǎng)生 2按摩法助男人強(qiáng)腰

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-6-13 健康公社 > 兩性

男人們?cè)谙募镜倪m合該如何補(bǔ)腎強(qiáng)腰你知道嗎?男人夏季如何養(yǎng)生你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些男人在夏季補(bǔ)腎強(qiáng)腰的方法，讓男人們能夠擁有強(qiáng)健的身體! 　　夏季養(yǎng)生小常識(shí)　　腰眼　　位置：腰眼穴為經(jīng)外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁開(kāi)約3.5寸的凹陷中�！　」欧街嗅t(yī)認(rèn)為...

霜降養(yǎng)生保暖潤(rùn)燥健脾養(yǎng)胃

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-10-24 健康公社 > 兩性

霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過(guò)渡。本節(jié)氣的養(yǎng)生宜以調(diào)暢情志為主，而在飲食上根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)，在四季五補(bǔ)(春要升補(bǔ)、夏要清補(bǔ)、長(zhǎng)夏要淡補(bǔ)、秋要平補(bǔ)、冬要溫補(bǔ))的相互關(guān)系上，則應(yīng)以平補(bǔ)為原則�！　∷颠@個(gè)節(jié)氣好發(fā)的疾病有消化系統(tǒng)疾病、風(fēng)寒感冒、寒性...

護(hù)肝降火按摩3大養(yǎng)生穴