引發(fā)顱內(nèi)大出血。夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發(fā)為主，所以用熱來除熱才是比較好人顱內(nèi)的動脈血管對疼痛是很敏感的，在高溫季節(jié)運動或勞動后頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，發(fā)作時會有頭暈、眼發(fā)黑、嘔吐的現(xiàn)象，嚴重的話，可能...
一直以來大家都以為粗糧好，以粗糧命名的食物多，都覺得粗糧是營養(yǎng)豐富。但是很多人喜歡吃細食，專家表示，男性不能夠過度的吃細食，長期不吃粗糧，容易影響性能力。 長期不吃粗糧影響性能力 進食過于精細的食物可引發(fā)血糖迅速升高，誘發(fā)高胰島素血癥，甚至造成血管動脈硬化。人體...
廣大的男性朋友是比較重視自己的性能力的。但我們發(fā)現(xiàn)，即使是同一年齡階段的男性，其性能力也有很大的差別。隨著年齡的增加，男性的性能力會下降。那么，如何避免延緩男性性能力衰退? 1、規(guī)律鍛煉生命在于運動，有規(guī)律的運動，會讓我們的身體更加強健，讓機體細胞更加有活力。同時...
體外排精的5個危害。對于那些暫時還不想要孩子的夫妻，避孕成為他們一直要重視的事情之一。如今的避孕方法有很多，而一些人會選擇體外排精。體外排精，又叫做“性交中斷法，是男人在射精不可避免階段把陰莖從陰道里抽出來，在女子體外射精的一種避孕方法。這種方法雖然看起...
男性養(yǎng)生必知：男人裸睡好處多 裸睡可增強性欲(圖)。有些人喜歡裸睡，有些人不喜歡裸睡，總覺得這樣睡覺不衛(wèi)生，還是穿著一層睡衣睡覺比較踏實。其實男人裸睡有很多好處，而且對健康還有較多的益處，但前提是床單被子一定要干凈。有利于保護男性生殖機能很多人一開始覺得裸睡難為情，...
菠菜可養(yǎng)血滋陰，對春季里常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血等都有較好的治療作用，參考以下簡單的烹煮方法，便可達到祛病的目的： 1、高血壓、頭痛、目眩、便秘：鮮菠菜及根100克，開水燙3分鐘，撈起加麻油拌食。每日可食2次。 2、視物不清，頭昏肢顫：菠菜...
一.大米重潤肺 大米涵蓋稻米、紫米等，在出現(xiàn)肺熱、咳嗽等癥狀時，具有很好的滋陰潤肺的作用。 做法：用小火熬制大米粥，直至米湯濃稠，只喝米湯不吃米粒，隨時可服用�！ 《�.大豆重養(yǎng)腎 大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”，中醫(yī)認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎虛...
男性養(yǎng)生：關(guān)于啤酒肚你必須知道這些。男性朋友因為工作的需要常常會去應(yīng)酬，吃肉喝酒那當(dāng)然是少不了的，日積月累的這些惡習(xí)一旦養(yǎng)成很容易出現(xiàn)啤酒肚。大大的肚子讓別人因為男人也能懷孕?啤酒肚不僅會對男性的形象造成影響，還會給健康造成隱患。啤酒肚的危害如果說全身肥胖在中年以后...
盛夏，酷暑難當(dāng)，人們?yōu)榍蟮靡环輿鏊鲆暳朔啦”＝�，而誘發(fā)各種不適感，甚至導(dǎo)致病痛發(fā)生。因此，消暑也要講科學(xué)，切不可掉以輕心�！ ⊙紫牟灰丝焖賹⑸眢w冷卻，感冒容易趁涼而入，讓人抵抗力下降;注意不宜開空調(diào)開太大，平衡室內(nèi)室外溫度更有利健康;不宜缺少午睡，由于夏天人...
對于很多人來說，可能有時候會覺得自己的嘴里有苦澀的味道，但是對于為何會出現(xiàn)的這種情況卻并不了解。俗話說：鼻聞香臭，舌嘗五味。舌頭是你平常美味的重要部位，如果有一天吃東西沒有任何的聞到，那生活也就失去了意義，想法，如果經(jīng)常感到嘴里有以為，那么也可能是某種疾病的信號要警...
腎是人的先天之本，生命之源，人體的元陰和元陽都來源于它。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，是腎經(jīng)元氣經(jīng)過和留止的部位，所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”，認為它具有很強的回陽救逆之功。古代很多醫(yī)家面對垂危的病人，多用這個穴“補腎氣、斷生死”，如果在這個穴位上能摸到跳動的動脈，說明...
春季天氣干燥，陽氣上升，氣溫升高導(dǎo)致很多人出現(xiàn)上火的癥狀，因此我們常常會說春季要注意清淡飲食，春季上火很容易導(dǎo)致身體的肝火旺盛，一般表現(xiàn)為長痘痘、便秘、咽喉腫痛等。緩解春燥要從多個方面一起調(diào)理才能取到很好的效果�！ �1、少酸增甘——保脾胃 中醫(yī)認為，春季為人體五臟...
肝氣不足會出現(xiàn)周身不適癥狀，如眼干、厭食、疲乏無力；肝氣過旺則煩躁易怒；肝氣不疏易導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量下降，白天感覺疲勞、嗜睡，即常說的“春困”。中醫(yī)認為，春季肝氣不足的人反而要適當(dāng)吃些酸性食物。補肝氣解春困中醫(yī)認為，人的五臟與四季相對應(yīng)，與春相對應(yīng)的就是肝。因為春天萬...
好睡眠是好身體之本，尤其對老人來說。堅持睡前養(yǎng)成七個小習(xí)慣，不但能解決各種睡眠問題，不再為睡不好覺而煩惱，還可以幫你延緩衰老。 熱水泡腳�！ ∧_是離心臟最遠的部分，不容易得到氧份與血液，睡前用溫?zé)岬乃菀慌菽_，對促進身體血液循環(huán)、加速新陳代謝多有好處。若能養(yǎng)成每...
現(xiàn)在生活壓力的變大，讓許多男性朋友身體上出現(xiàn)了疾病，男人在平時也要學(xué)會養(yǎng)生保健，只有男人們擁有健康的身體，一個家庭才會幸福，那么男性該如何健康養(yǎng)生呢，今天小編教男性朋友堅持三原則保護前列腺�！ ∧行员＝� 堅持三原則保護前列腺 玩好 玩什么：散散步、打打拳、打麻將...
腳部是我們身體僅次于心臟的重要部位，分布著大量的毛細血管。冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳可以把熱量傳遞全身，活血化瘀、促進身體血液循環(huán)。冬季泡腳的好處：1、促進血液循環(huán)腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體...
端午飲食養(yǎng)生四大注意事項端午小長假，在歡度佳節(jié)的同時也不能忽視養(yǎng)生的重要性。端午時節(jié)是一年中陽氣至盛的時段，假如工作壓力大，人容易煩躁憂郁、心悸胸悶。為了強身健體，辟邪祛暑，端午養(yǎng)生要注意以下四方面：端午養(yǎng)生治未病我國的端午節(jié)多在芒種日的前后，民間有“未食端午粽，破...
夏季保健知識： 一是飲水莫待口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡，細胞開始脫水，此時喝水為時已晚�！ 《谴罂饰疬^飲，這樣喝水會使胃難以適應(yīng)，造成不良后果。前人主張：“不欲極渴而飲，飲不過多”，這是防止渴不擇飲的科學(xué)方法�！ ∪怯貌颓昂陀貌蜁r不宜喝水，因為進餐前...
性生活時，人們的呼吸、心跳增快，周身的血液循環(huán)加速，不僅體能消耗大，而且，水分隨呼吸和汗液分泌喪失也較多，因此，性生活后，可適當(dāng)喝些飲料借以補充水分，促進代謝產(chǎn)物的排出是很有必要的�！ ⌒陨詈蟛灰笋R上喝冷飲。這是因為在性生活過程中，胃腸道的血管處于擴張狀態(tài)，在胃...
張大嘴打大哈欠，使腦細胞活躍起來 當(dāng)你感到疲勞時，要有意識地連續(xù)打大哈欠，會使你意外地感到頭腦清醒，頓有解除疲勞之感。要趕走困意可揉中指指尖 當(dāng)工作、學(xué)習(xí)或開會時，常擺脫不了睡意的糾纏，此時反復(fù)揉摩中指的中沖穴位（指尖正中），便可使您恢復(fù)清醒。打瞌睡按左右手的中沖穴...
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