睡眠環(huán)境

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經(jīng)驗(yàn)之談：寶寶睡眠“五不宜”

來(lái)自約夢(mèng)的年紀(jì)2012-9-1 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

經(jīng)驗(yàn)之談：寶寶睡眠“五不宜”

腦在顱骨腔內(nèi)不斷受到震動(dòng)，輕者影響腦部的生長(zhǎng)，重則使得尚未發(fā)育成熟的大腦與較硬的顱骨相撞，最終造成顱內(nèi)出血，這對(duì)10個(gè)月內(nèi)的孩子尤為危險(xiǎn)。三、不宜亮燈睡。有的家長(zhǎng)為了方便自己照看孩子，喜歡讓臥室整夜燈火通明。但嬰幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如成年人，如果夜間睡眠環(huán)境...

寶寶睡眠的重要性！

來(lái)自唧唧歪歪媽2014-7-21 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

孩子，午睡時(shí)間一般為1-1.5小時(shí)，總共睡眠時(shí)間為12小時(shí)。寶寶一來(lái)到世界，睡眠無(wú)疑是頭等大事之一。而人的一生中有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，睡眠的好壞直接影響著身體的健康狀況，良好的睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育異常重要。媽媽支招：每次睡覺(jué)前，務(wù)必要給寶寶創(chuàng)造好的睡眠環(huán)境...

十件別出心裁的圣誕禮物

來(lái)自懶羊羊村長(zhǎng)2012-12-19 手機(jī)控 > 數(shù)碼潮流站

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BB春季好睡眠媽咪做好六件事

來(lái)自7544779272014-3-14 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

厚褲子等。??事實(shí)上，這種做法只會(huì)起到適得其反的效果，穿過(guò)多的衣服睡覺(jué)會(huì)使得寶寶在晚上睡眠中過(guò)度疲憊，可能花費(fèi)更多的時(shí)間入睡，或者花費(fèi)更多的時(shí)間醒來(lái)。??4.保持黑暗的環(huán)境??春天來(lái)了，天亮的時(shí)間會(huì)逐漸提前，而天亮可能會(huì)讓孩子難以入睡，所以為了確保寶寶的良好睡眠環(huán)境...

寶寶的哭鬧，粑粑麻麻聽(tīng)懂了嗎？

來(lái)自兒科醫(yī)生魚(yú)小南2015-5-31 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

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寶寶的哭鬧，粑粑麻麻聽(tīng)懂了嗎？_5

寶寶睡得到底好嗎？6大安睡標(biāo)準(zhǔn)告訴你真相

來(lái)自zhiyi2017-4-24 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

果需要夜奶，在適合的間隔比如3-4小時(shí)一次的這種夜間哺乳，喂完馬上可以自己再次入睡，這樣的情況也不用被放入“睡眠斷裂”的定義里。而如果孩子夜醒多次，需要不斷喂奶、抱起安撫、塞入安撫奶嘴安撫等等才能再次入睡，那就需要考慮這種片段化睡眠對(duì)寶寶造成的傷害。4合理的睡眠環(huán)境...

親子教育問(wèn)題-好睡眠習(xí)慣讓寶寶受益一生

來(lái)自香水百合之謎2012-12-6 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室 > 育兒?jiǎn)柎?

始調(diào)整她的睡眠時(shí)間了。從調(diào)整和引導(dǎo)開(kāi)始，慢慢讓他適應(yīng)睡整晚。睡眠訓(xùn)練最佳時(shí)間是6～12個(gè)月。之后隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)會(huì)越來(lái)越困難。15個(gè)月左右，隨著寶寶獨(dú)立性的“覺(jué)醒”，讓她獨(dú)立入睡可能又稍微相對(duì)容易。盡量在18個(gè)月以內(nèi)完成睡眠訓(xùn)練。 1．良好、舒適、安靜的睡眠環(huán)境...

小寶寶的睡眠禁忌

來(lái)自中午加個(gè)菜2013-11-12 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

小寶寶的睡眠禁忌

子睡覺(jué)。但這么一來(lái)，被摟著的孩子便呼吸不到足夠的新鮮空氣，吸入更多的是媽媽呼出的廢氣，對(duì)孩子的生長(zhǎng)和健康都很不利，同時(shí)還可能傳染到媽媽的疾患。十、不該亮燈睡有的家長(zhǎng)為了方便自己照看孩子，喜歡讓臥室整夜燈火通明。但嬰幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如成年人，如果夜間睡眠環(huán)境...

寶寶長(zhǎng)個(gè) 6點(diǎn)前千萬(wàn)別叫醒孩子

來(lái)自天天優(yōu)貝2013-10-31 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

睡眠對(duì)寶寶大腦的發(fā)育、腦功能的恢復(fù)、記憶力的增強(qiáng)和鞏固，也都有良好的作用。有的家長(zhǎng)不懂得睡眠的意義，白天寶寶在興奮中不肯睡覺(jué)，就放任他隨意玩耍，到晚上，把寶寶哄睡了，又忙著看電視或做一些白天沒(méi)做完的事。這樣既不能滿足寶寶充足的睡眠時(shí)間，又不能給寶寶一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境...

入睡像場(chǎng)魔幻大戰(zhàn)，總敗給狗血?jiǎng)∏?.....

來(lái)自zhiyi2017-2-20 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

入睡像場(chǎng)魔幻大戰(zhàn)，總敗給狗血?jiǎng)∏?.....

致就是下圖：圖上的向下箭頭代表，放床點(diǎn)時(shí)間。實(shí)體涂黑部分表示正式睡的時(shí)間。向上箭頭表示，夜醒、起床等。每天堅(jiān)持記錄，趨勢(shì)就比較明顯，方便查看。是不是覺(jué)得有點(diǎn)麻煩？沒(méi)錯(cuò)，這里沒(méi)有捷徑，怕麻煩的話，估計(jì)也只有繼續(xù)熬了。執(zhí)行計(jì)劃之創(chuàng)造入睡條件包括但不限于：良好的睡眠環(huán)境...

睡眠質(zhì)量差怎么辦？怎么提高睡眠質(zhì)量？

來(lái)自欣欣象山2016-2-15 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

睡眠質(zhì)量差怎么辦？怎么提高睡眠質(zhì)量？

醒頻繁、睡眠不安、入睡困難等，都可能會(huì)影響其生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶睡眠質(zhì)量差，影響的因素有小便、太冷或太熱、衣服太緊、饑餓或者口渴、身體不舒服、缺鈣等情況。媽媽?xiě)?yīng)該仔細(xì)觀察分辨。白天適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，適當(dāng)減少或者縮短白天睡覺(jué)時(shí)間，晚上睡前不要玩得太興奮，給創(chuàng)造適宜的睡眠環(huán)境...

寶寶培養(yǎng)好睡眠從4-6個(gè)月開(kāi)始

來(lái)自狂愛(ài)大嘴猴2014-5-22 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

，更別說(shuō)從4~6個(gè)月開(kāi)始培養(yǎng)孩子自己入睡的習(xí)慣。睡眠儀式：寶寶到4個(gè)月時(shí)家長(zhǎng)要建立一個(gè)持續(xù)的睡眠儀式。比如，在喂奶時(shí)入睡，媽媽要叫醒他，然后放到床上，給他10分鐘試著自己睡，創(chuàng)造一個(gè)入睡前的儀式。如果孩子哭鬧抗議，這是正常的現(xiàn)象，因?yàn)樗趯W(xué)習(xí)自我安慰。睡眠環(huán)境...

嬰兒吃奶就睡覺(jué)可不好

來(lái)自寶寶不呷妹2013-11-26 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

嬰兒吃奶就睡覺(jué)可不好

保護(hù)寶寶脆弱的大腦細(xì)胞不受外界過(guò)度的刺激�！　∷赃@就是為什么有一部分寶寶為了滿足自己睡眠的要求，連吃奶時(shí)也會(huì)偷著睡一會(huì)兒�！　〕阅虝r(shí)睡著不是完全的安靜睡眠　　吃奶對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是項(xiàng)勞動(dòng)，加上喂奶時(shí)寶寶都依偎在媽媽的懷中，既溫暖又舒適還安全，寶寶確實(shí)會(huì)享受良好的睡眠環(huán)境...

解讀BB睡眠文化踢走媽咪煩惱

來(lái)自xixibaobeiluo2014-4-8 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

會(huì)在寶寶六個(gè)月的時(shí)候使用搖籃。搖籃是便攜式的，可以很輕松的從一個(gè)房間移動(dòng)到另一個(gè)房間，讓我們接近寶寶。就像使用嬰兒床一樣，避免讓搖籃存在任何潛在的窒息風(fēng)險(xiǎn)，例如毛絨玩具，枕頭等。??5.睡眠安全準(zhǔn)則??·保持寶寶睡眠的環(huán)境是無(wú)煙的。??·家長(zhǎng)要提供一個(gè)安全的睡眠環(huán)境...

寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)

來(lái)自小baby寶貝2014-8-4 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

次數(shù)還要多的原因。家長(zhǎng)在寶寶睡前應(yīng)注意:1、保持寶寶晚飯不要過(guò)飽，喝一次奶有利于更好安睡; 2、適當(dāng)?shù)臏p少對(duì)身體的各種刺激，睡前洗個(gè)熱水澡然后做做按摩有利于身體放松; 3、睡覺(jué)時(shí)不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜; 4、家長(zhǎng)應(yīng)該盡量給寶寶建立一個(gè)良好的睡眠環(huán)境...

寶寶晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)怎么辦

來(lái)自一厘米的步伐2013-10-18 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

寶寶晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)怎么辦

、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮,按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí),應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái) 5、注意肛門外有無(wú)蟯蟲(chóng). 6、積食,消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安. 7、母乳寶寶的戀奶.（這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況）如何讓寶寶睡安穩(wěn) 1、睡眠環(huán)境...

讓寶寶獨(dú)睡，父母容易犯3種錯(cuò)誤

來(lái)自都快靠大家2014-11-26 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

他不喜歡的話題，例如“今天又做錯(cuò)了什么事情”“是不是惹老師生氣了”，這些都會(huì)影響到他情緒。脾氣暴躁一點(diǎn)的孩子就會(huì)以拒絕分床睡來(lái)對(duì)抗你�！　∫苍S你會(huì)說(shuō)，其實(shí)那些話題我也只是隨便說(shuō)說(shuō)，但是有些孩子天性比較敏感就會(huì)對(duì)你的話認(rèn)真起來(lái)，同樣會(huì)拒絕分床睡。　　創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境...

專家稱孩子不與爸媽分床睡危害大

來(lái)自wchbanana2013-3-1 親子樂(lè)園 > 幼兒園論壇

好“溫柔地堅(jiān)持”。　　蔡勁林說(shuō)，家長(zhǎng)在逐漸培養(yǎng)孩子獨(dú)立意識(shí)的過(guò)程中，也可以做適當(dāng)調(diào)整，比如第一天，陪他睡一會(huì)兒，等孩子睡著以后再離開(kāi)。一到兩周以后，可以提早一點(diǎn)走，等孩子困的時(shí)候，找個(gè)借口拿東西或者出去一下，就不再回來(lái)，讓孩子自己睡覺(jué)。再過(guò)一段時(shí)間，可以設(shè)置睡眠環(huán)境...

炎炎夏日小寶寶能睡涼席嗎？

來(lái)自7544779272013-6-19 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

很多家庭會(huì)選擇涼席，涼爽度過(guò)每個(gè)晚上。但是小寶寶跟成人不一樣，很容易著涼。寶寶適合睡涼席嗎？　　寶寶可以睡涼席嗎？　　贊成派　　酷熱難耐的日子里，小寶寶對(duì)冷、熱的適應(yīng)力較差，特別怕熱，比大人更易出汗，很容易生痱子，睡不好。因此，給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的避暑睡眠環(huán)境...

新生兒睡姿各有利弊

來(lái)自師鬼扯2013-12-5 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室

新生兒睡姿各有利弊

交替睡，每天不能總固定一個(gè)姿勢(shì)�！　∪绻荒茈S時(shí)有人在旁照料，以仰臥為主，有人照料時(shí)以俯臥為主，當(dāng)寶寶生病(如感冒、發(fā)燒)時(shí)，體力肌肉會(huì)變?nèi)�，最好還是采用仰睡姿勢(shì)�！　「改敢鶕�(jù)自己孩子的特點(diǎn)和不同的情況，交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢(shì)，同時(shí)還要為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境...

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