人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的,如果在睡覺(jué)時(shí)的習(xí)慣不好,對(duì)人的健康會(huì)有很大的危害呢。特別是以下幾種壞習(xí)慣,女人絕對(duì)不能做!1、睡前生氣 睡前生氣、發(fā)脾氣,會(huì)導(dǎo)致人的心跳加快,呼吸急促,以致于難以入睡。2、睡前飽餐 睡前吃的太飽,裝滿食物的胃會(huì)不斷地刺激...
孕婦能吃河豚嗎?河豚含有劇毒,嚴(yán)重可致死,這是眾所周知的。那么孕婦能吃河豚嗎?經(jīng)過(guò)專業(yè)處理的河豚,無(wú)毒,且對(duì)身體有很多的好處。對(duì)孕婦也是很好的進(jìn)補(bǔ)的食材,且河豚肉質(zhì)鮮美,給人巨大的享受。很多人都無(wú)法抗拒河豚的美味,寧愿冒著極大的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),河豚可以吃,但是風(fēng)...
在梵文中rana意為生命力,或宇宙的能力,也表示呼吸或生命.Ayama的意思則是對(duì)生命力或宇宙能量(Prana)的調(diào)節(jié)和控制。因此調(diào)息(Pranayama)的意思就是專心和有規(guī)律地控制呼吸或?qū)ι蛴钪婺芰窟M(jìn)行調(diào)節(jié)和控制。生命其實(shí)就是連續(xù)的呼吸。我們可以在數(shù)天沒(méi)有...
化療會(huì)造成聽(tīng)力喪失嗎? 多種動(dòng)物模型研究和人顳骨超微結(jié)構(gòu)檢查的結(jié)果表明,與高頻聽(tīng)力喪失的臨床表現(xiàn)相對(duì)應(yīng),鉑類耳毒性的主要病變部位的耳蝸基底和中間圈的Corti氏器外毛細(xì)胞表面的頂纖毛,排列紊亂、折斷或消失,內(nèi)毛細(xì)胞、支持細(xì)胞和血管紋通常完好。也有關(guān)于血管紋、基底層螺...
熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種損害:頭痛:熬夜的隔天,上班或上課時(shí)經(jīng)常會(huì)頭昏腦脹、注意力無(wú)法集中,甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,長(zhǎng)期熬夜、失眠對(duì)記憶力也有無(wú)形的損傷。黑眼圈、眼袋:夜晚是人體的生理休息時(shí)間,該休息而沒(méi)有休息,就會(huì)因?yàn)檫^(guò)度疲勞,造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良,而引起黑眼圈、...
恐怕很多人在學(xué)生時(shí)代就留下了晚睡或失眠的習(xí)慣,現(xiàn)代人工作、生活壓力大,晚上失眠也是常有之事。但失眠實(shí)在是最難熬的事情,想睡卻睡不著,明天還得繼續(xù)早起趕公交。靜則生陰,陰盛則寐,失眠患者可以多吃一些具有催眠功效的食物以助入睡。 》》失眠最好吃什么 多吃蔬菜水果,多吃...
碧根果的功效與作用,你知道多少呢?碧根果的功效與作用,現(xiàn)在就和小編來(lái)一起分析一下。碧根果是美國(guó)山核桃的果實(shí),又名“長(zhǎng)壽果。食用碧根果后能補(bǔ)腎健腦、補(bǔ)中益氣,潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)。殼很脆,跟香榧一樣脆,易剝。肉質(zhì)介于大核桃與小核桃之間,碧根果是全世界17種山核...
考慮到敏感的女性身體的結(jié)構(gòu)而制作的女性保健藥;促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)女性荷爾蒙和植物性神經(jīng)的不平衡引起的各種身體的不適,改善生活的女性積極支持。更年期障礙,更年期神經(jīng)癥、血管癥、生理不順,生理異常、生理痛、肩酸、寒癥,皮膚粗糙、耳鳴、心悸、貧血、粉刺、便秘、癔病,白帶,...
味精真的能給健康帶來(lái)很多“麻煩嗎? 我們來(lái)逐條分析一下,朋友圈關(guān)于味精的那些傳言吧: 1:高溫下使用味精致癌?No! 寶善堂醫(yī)生解釋,味精在100℃時(shí)加熱半小時(shí),只有0.3%的谷氨酸鈉生成焦谷氨酸鈉,但是研究證明焦谷氨酸鈉對(duì)人體并沒(méi)有危害,更不...
腦出血疾病的發(fā)病人群?腦出血是中老年人常見(jiàn)的一種疾病,危害十分嚴(yán)重,發(fā)病可能是幾個(gè)小時(shí),如果沒(méi)有得到有效控制可能會(huì)導(dǎo)致身亡。下面,我們來(lái)了解下腦出血的發(fā)病人群吧! ∧X出血疾病的發(fā)病人群通常是以下群體: 1、高血壓病。高血壓患者如果不能正常的控制住血壓,那么就...
盒飯綜合癥 工作節(jié)奏的加快,使都市白領(lǐng)越來(lái)越多地依靠盒飯,這給人們的健康帶來(lái)隱患。因?yàn)榻?jīng)營(yíng)盒飯的攤點(diǎn),缺乏食品衛(wèi)生條件和營(yíng)養(yǎng)常識(shí),經(jīng)常使用濃重的調(diào)味品,經(jīng)常食用這種盒飯輕易上火,出現(xiàn)咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等癥狀。另外對(duì)一些不新鮮的肉品多采用炸、煎,長(zhǎng)...
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