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瑜伽的基礎(chǔ)知識(shí)

來自杭州靜園解放路店2016-10-21 健康公社 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 瑜伽地帶

五千年前，在古老的印度，高僧們?yōu)榍筮M(jìn)入心神合一的最高境界，經(jīng)常僻居原始森林，靜坐，冥想。在長時(shí)間單純生活之后，高僧們從觀察生物中體悟了不少大自然法則，再從生物的生存法則，驗(yàn)證到人的身上，逐步地去感應(yīng)身體內(nèi)部的微妙變化，于是人類懂得了和自己的身體對(duì)話，從而知道探索自己...

★3-7-10歲，鍛煉孩子大腦的黃金時(shí)期

來自a_shine2016-10-19 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

一、0歲～3歲：發(fā)展大腦本能這段時(shí)期鍛鏈大腦潛能的關(guān)鍵在于培養(yǎng)大腦功能的基礎(chǔ)──本能。而要打造長大以后也很活躍的大腦基礎(chǔ)，重點(diǎn)就在訓(xùn)練腦神經(jīng)細(xì)胞具備最基本的本能。3歲之前的兒童腦部，會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)生存、求知和找同伴的本能。這些本能也會(huì)讓幼兒的大腦出現(xiàn)各種特征，例如：想競...

瑜伽的基本知識(shí)

來自靜園天目山路2016-10-14 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 瑜伽地帶

五千年前，在古老的印度，高僧們?yōu)榍筮M(jìn)入心神合一的最高境界，經(jīng)常僻居原始森林，靜坐，冥想。在長時(shí)間單純生活之后，高僧們從觀察生物中體悟了不少大自然法則，再從生物的生存法則，驗(yàn)證到人的身上，逐步地去感應(yīng)身體內(nèi)部的微妙變化，于是人類懂得了和自己的身體對(duì)話，從而知道探索自...

杭州哪家醫(yī)院看坐骨神經(jīng)痛比較好？

來自KumaNiiii2016-10-10 健康公社 > 網(wǎng)上問醫(yī)

年初得了坐骨神經(jīng)痛，骨科醫(yī)院開了點(diǎn)藥，但是不見效。去做了幾次推拿，稍微有點(diǎn)緩解，那個(gè)推拿師傅說他能推好我的坐骨神經(jīng)痛，但是我半信半疑，想著還是去正規(guī)醫(yī)院看看。所以大家有什么推薦的醫(yī)院嗎？才24歲，就得了這個(gè)病，好煩！�。�

求杭州神經(jīng)內(nèi)科專家推薦

來自小鹿53692016-10-3 健康公社 > 網(wǎng)上問醫(yī)

手腳指麻兩月余，市一醫(yī)院用藥已半月，毫無效果。求大神賜教，推薦中醫(yī)或西醫(yī)都可。

堅(jiān)持食療一輩子不患癌

來自sunmay06152016-9-26 健康公社 > 健康之家

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如何養(yǎng)生防癌是人們生活的重點(diǎn)，其中食療便是很多人尤為關(guān)注的養(yǎng)生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一些所謂的珍貴食材，只要大家堅(jiān)持食用便能發(fā)揮極好的效果，降低患癌的幾率。下面，小編就為大家推薦幾種身邊常見的防癌食物！　　一、這物連續(xù)吃7天...

那些人不適合做足療

來自杭州榮升科技2016-9-26 健康公社 > 健康之家

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患有各種嚴(yán)重出血病的人。咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等嚴(yán)重出血病人不適合做足療。7類人不適合做足療1、懷孕或經(jīng)期內(nèi)的女性不適合做足療。懷孕的人最好不要做足療，不然可能會(huì)孕婦的身體健康和胎兒的健康不利，因?yàn)橹兴幾阍『脱ㄎ话茨赡軙?huì)刺激到女性...

練習(xí)瑜伽的好處有哪些？

來自靜園天目山路2016-9-25 體育健身 > 俱樂部大聯(lián)盟 > 瑜伽地帶

瑜伽的含義：瑜伽的本意是結(jié)合，有自我實(shí)現(xiàn)的含義。以下是一些基本的好處　　1）調(diào)理生理，達(dá)到平衡　　瑜伽強(qiáng)調(diào)身體是一個(gè)大系統(tǒng)，系統(tǒng)中由若干部分組成，使各個(gè)部分保持良好的狀態(tài)才能有健康的身體。瑜伽通過體位法、調(diào)息等方法，調(diào)整各個(gè)器官的生理機(jī)能，達(dá)到強(qiáng)身鍵體的目的�！　�2...

牙齒過敏

來自記憶___20152016-9-20 健康公社 > 網(wǎng)上問醫(yī) > 口腔論壇

　　大多數(shù)人在喝水或吃冷、熱、酸、甜東西的時(shí)候，牙齒就會(huì)感到酸痛不適，甚至有時(shí)候吸冷氣、刷牙或咬硬物時(shí)也會(huì)發(fā)作，不刺激時(shí)酸痛感消失。這種病叫做牙齒過敏癥。是中、老年人的常見病。多由齲齒、牙齒過度磨損、牙齦萎縮、牙根暴露等原因引起�！　⊥ǔＧ闆r下正常牙齒表面呈乳白色、...

你知道葡萄的養(yǎng)生功效嗎?

來自晚晚晚不歸2016-9-18 健康公社 > 健康之家

　　葡萄是一種滋補(bǔ)藥品，具有補(bǔ)虛健胃的功效。身體虛弱、營養(yǎng)不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢復(fù)健康，因?yàn)槠咸押械鞍踪|(zhì)、氨基酸、卵磷脂、維生素及礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，特別是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人體直接吸收�！　】苟練⒕�，葡萄中含有天然的聚合苯...

毀三觀！聰明的大腦也是"嗜血"的大腦

來自杭州榮升科技2016-9-13 健康公社 > 健康之家

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大腦血流量增加可能也是為了滿足神經(jīng)細(xì)胞間的連接需求。智力越高，大腦越需要不斷地從血液中吸取氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。那么我們血液的營養(yǎng)就需要不斷的從食物中補(bǔ)充，比如核桃、松子、亞麻、花生等等。它們包含有大量的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、卵磷脂、無機(jī)鹽和維生素，經(jīng)常食用，對(duì)改善腦營養(yǎng)...

兒童用藥十大誤區(qū)

來自杭州聲橋2016-9-12 健康公社 > 健康之家

1、果汁服藥用果汁送服藥物，或吃藥后立即喝果汁或吃水果，果酸會(huì)中和堿性藥物，或使藥物提前分解，降低藥效。2、喂藥加糖糖能抑制某些藥物的藥效，干擾礦物質(zhì)和維生素在腸道的消化吸收。再者，糖能與某些中藥中的蛋白質(zhì)、鞣酸等成分起化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有害物質(zhì)。3、剝?nèi)ト芤峦獍芤碌?..

育兒寶典丨放學(xué)回家，家長這樣安排，孩子會(huì)越來越愛上學(xué)習(xí)

來自a_shine2016-9-10 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

孩子每天放學(xué)回家，是應(yīng)該先讓他寫作業(yè)？還是讓他先吃飯。作業(yè)一時(shí)半會(huì)兒是寫不完的，晚飯也是要去作一會(huì)才能吃。先寫作業(yè)，那寫一半了就要吃飯了。感覺他總是無法集中注意力。那么我們該怎么做呢？下面推薦給大家一些方法，相信會(huì)給您帶來不少啟發(fā)！放學(xué)回來先吃水果孩子學(xué)習(xí)了一下...

蛀牙蛀到神經(jīng)了，是否必須根管治療，有無其他對(duì)策？

來自unitn15f2016-9-7 健康公社 > 網(wǎng)上問醫(yī) > 口腔論壇

蛀牙蛀到神經(jīng)了，單邊已無法咀嚼，是否必須根管治療，有無其他對(duì)策？達(dá)侖口腔如何？

當(dāng)令水果-----葡萄

來自淡然521_20082016-9-6 健康公社 > 健康之家

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現(xiàn)在正是葡萄大量上市的季節(jié)，酸甜可口的葡萄不僅味道好，營養(yǎng)價(jià)值也十分豐富，深受消費(fèi)者的青睞。葡萄中含有的天然生物活性物質(zhì)、豐富的葡萄糖、維生素和纖維素，有保護(hù)肝臟、幫助消化、增加食欲、緩解低血糖、預(yù)防血栓、抗衰老等功效。不過，葡萄性偏涼，脾胃虛寒者不宜多食。葡萄營養(yǎng)...

如何睡個(gè)好覺，消除疲勞

來自你我奈何2016-9-6 健康公社 > 健康之家

是否常感覺到勞累？那是因?yàn)?amp;ldquo;心靈和“身體疲憊所導(dǎo)致，這時(shí)后就必需重整「體內(nèi)自律神經(jīng)」。誰都希望可以達(dá)到【夜晚能熟睡然后早上能有精神地醒過來】～現(xiàn)在就要告訴讀者朋友能實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想的方法�！　�1、下班時(shí)請(qǐng)用1.5倍快速步行　　想和今天的疲勞徹底...

神經(jīng)疾病