排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì),排骨有很高的營養(yǎng)價值,具有滋陰潤燥、益精補血的功效。紅燒排骨也是我們不可缺少的一道家常菜。
紅燒排骨,醬爆茄子
鍋中的2湯匙油,待極熱時,爆炒羊肉1分鐘,盛出。3.大火加熱炒鍋中的1湯匙油,入洋蔥絲、蒜片、蔥段,煸2分鐘至飄出香味。江炒過的羊肉入鍋一同翻炒,并調(diào)入白醋、香油、白砂糖。4.炒鍋中的所有材料煸炒2分鐘后均勻盛入平底鐵鍋中,大火加熱,并調(diào)入水淀粉略勾芡即可。紅燒排骨...
頻頻引得學(xué)生妹回頭張望。付曉迪埋頭吃飯,有一搭沒一搭地和他說話,卻在他提到夏開時板了臉。“是朋友就別和我提那個人!“要不是和你們都認識,我真懷疑你們之間有什么深仇大恨,這么多年了,什么都要和他比,不累嗎?他知道你回來不?付曉迪又夾了塊紅燒排骨...
米花彩虹蛋糕馬卡龍餛燉炸醬面土豆泥爆炸糖雪頂杯鐵板茄子香辣脆骨甜筒蛋撻雞肉卷糖葫蘆奧利奧骨肉相連雞米花上校雞塊可樂雞翅荷蘭豆番茄炒蛋好多魚酸辣粉烤雞翅烤三鮮煮饃蒸雞蛋糕魚香肉絲生煎包紅莓蛋撻香芋紫米粥冬瓜燒蝦仁炒面提拉米蘇費列羅草莓圣代牛肉面肉夾饃炒肝麥樂雞紅燒排骨...
自做的紅燒排骨
紅燒排骨、蔥姜炒梭子蟹、清炒青菜、油炸春卷
不少用塑料包裝盒裝著的水果都是切開的,比如火龍果、獼猴桃、哈密瓜……服務(wù)員告訴現(xiàn)代快報記者,這些水果都是現(xiàn)切的。在熟食區(qū)域,炒面,還有沙拉的材料,都是半敞開式的擺在臺子里,“新鮮的,才弄的。”工作人員熱情地推銷產(chǎn)品。在不遠處的另一個柜臺上,整盤的豬蹄、鴨腿、紅燒排骨...
跳動,見慣大場面的主任醫(yī)生都覺得萬分驚險!棒~刺刺得再深一點,導(dǎo)致心臟大出血,人體供血不足,幾分鐘就會死亡。即使魚刺只是輕輕戳到心臟,也可能導(dǎo)致心內(nèi)膜炎,發(fā)生血栓,引起腦中風或者猝死!睂幗ㄎ尼t(yī)師說。另一位病人的情況也同樣兇險。這位病人也是國慶和家人吃飯,吃紅燒排骨...
食物,只要能夠確實掌握攝取的熱量及顧及到營養(yǎng)的均衡,就算是外食或便利超商也都能夠有效利用。而且便利超商販售的便當、三明治、飯團都標示了熱量,計算每餐吃進多少卡并不困難,而在外用餐則可參考熱量書,盡可能去選擇熱量較低的餐點。像是選擇烤雞腿套餐,而不要選炸雞腿;紅燒排骨...
24、第二十四章 ... 蘇然不是個聰明的人,但只要有點智商的聽了賀妙瑩早上的電話,她也也能猜到昨晚賀妙瑩肯定是發(fā)生奸情了! √K然對能和賀妙瑩發(fā)生奸情的男人好奇死了,但賀妙瑩身上散發(fā)的氣場讓她又不敢問,兩人到教務(wù)處報道后就被分開了,她們兩人都是教英語,不過一...
2.香菇燒菜花 2.素炒綠豆芽韭菜 3.熗拌黃瓜丁胡蘿卜100克 3.炒瘦肉苦瓜 3.炒瘦肉木耳白菜片胡蘿卜 4.煮雞蛋1個 香蕉1根 4.肉絲蘿卜粉湯 4.肉末燉凍豆腐海帶 星期二 1.二米粥50克 水餃 1.雞塊燉蘑菇 米飯100克 1.紅燒排骨...
【涼菜】涼拌黃瓜、涼拌茄子、涼拌三絲、皮蛋豆腐、涼皮黃瓜、涼拌空心菜、口水雞、涼拌折耳根、蒜泥白肉、菠菜粉條、青椒皮蛋、醉河蝦、泡椒鳳爪、三文魚刺身【蒸菜】粉蒸肉、粉蒸排骨、水蒸蛋、清蒸多寶魚、梅菜扣肉-燒白【大葷】紅燒豬蹄、紅燒排骨、土豆燒雞、土豆燒排骨、紅燒鱔魚...
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