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多囊的思考和建議

來自natianhenaixiao2014-10-29 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

中包括的就是生育功能障礙）。只要身體的自由基多于體內(nèi)抗氧化物質(zhì)，平衡就向遠離健康一方移動�？寡趸瘎┦强梢蕴岣呱芰Φ摹� 所以飲食中要攝入富含抗氧化成分的食物�？寡趸某煞中枰獏f(xié)同作業(yè)，才能清除自由基。需要把屬于抗氧化成分的維生素c、維生素a、維生素e、北塔胡蘿卜素...

超贊的輔食知識大全：包括添加時間、順序、制作等

來自愛笑的晴天32015-6-6 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

入滾開水約1-2分鐘后取出，然后剁成菜泥，加入米粉中，混合后一同喂給孩子。最好選擇綠色菜的菜葉。另外，也可將土豆、南瓜等蒸成泥，混在米粉中喂給孩子。要注意胡蘿卜的做法：將洗凈的胡蘿卜切成大塊，用少許熱油煸炒一下，再放入蒸鍋內(nèi)蒸成泥。這樣在蒸的過程中，油就會與胡蘿卜素...

素食中的補血之王，你知道哪些？

來自玄鬢老人2014-11-25 健康公社 > 健康之家

誰說補血一定要靠阿膠?許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質(zhì)，β胡蘿卜素和其他養(yǎng)分，而且多半易于消化，很適合作為補血的食材喔!素食朋友只要加以適當搭配，其實不用太擔心貧血的問題，以下將介紹幾種常見的補血食物1....

難吃的菜其實都是養(yǎng)生"高手" 不要排斥

來自d.ie1232015-2-26 健康公社 > 健康之家

來。其實，這些細絲就是膳食纖維，對消化系統(tǒng)的健康大有裨益。需要提醒的是，芹菜葉的營養(yǎng)遠超莖。芹菜葉可以包餃子、炒雞蛋、烙餅、做湯。胡蘿卜胡蘿卜中含有的萜烯類化合物是其風味來源，研究表明，這種活性物質(zhì)具有抗癌和抗炎等健康作用。此外，胡蘿卜可提供大量β胡蘿卜素...

秋季寶寶最愛吃的食譜大全，吃出抵抗力！

來自滑雪者2015-9-16 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

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將南瓜去皮，切小粒。炒鍋加熱，溶解黃油，加入洋蔥粒，炒 5 分鐘至軟。2 加入南瓜及上湯，煮至南瓜軟身。3 用攪拌機將湯料攪爛，倒回鍋中。4 加入鹽及胡椒粉，拌入鮮奶油，用文火煮熟，拌勻即可。Tips：南瓜的營養(yǎng)豐富，含有維他命 A、B、C，還有豐富的乙型胡蘿卜素...

原來我們都不懂雞蛋看看吃雞蛋的幾個誤區(qū)！

來自Alcaic2015-12-6 健康公社 > 健康之家

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每個約40克，因重量不夠標準，在國外是不允許出售的。功能蛋是指通過飼料技術使雞蛋富含鋅、碘、硒、鈣等營養(yǎng)素。這聽起來很好，但實際上，因為沒有標準也不好檢測，很多產(chǎn)品都有過度宣傳之嫌�！　≌`區(qū)四：蛋黃越黃營養(yǎng)越好。蛋黃顏色與其含有的各種色素有關，其中一些色素如胡蘿卜素...

能預防寶寶呼吸道疾病的食物

來自xixibaobeiluo2013-12-24 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

性上呼吸道感染、肺部感染等。　　5歲以下嬰幼兒、兒童以及老人和慢性疾病患者是主要患病人群。所以，在冬季除了要注意經(jīng)常開門窗通風換氣，保持室內(nèi)空氣流通，減少到人群聚集的公共場所活動以外，這類人群還可以通過調(diào)節(jié)飲食，來預防呼吸系統(tǒng)疾病�！　⊙a充富含維生素A和β－胡蘿卜素...

可緩解秋季過敏的6種食物

來自玄鬢老人2014-10-13 健康公社 > 健康之家

杜查米博士，總結出“可緩解秋季過敏的食物”。姜黃。姜黃根粉（咖喱）是一種常見調(diào)味品，具有抗氧化、抗炎屬性。其機理是通過遏制一種導致炎癥的蛋白質(zhì)，進而達到減少過敏的目的。紅柿子椒。柿子椒（特別是紅柿子椒）含有大量的具有抗炎功效的維生素C，以及有益增強免疫力的類胡蘿卜素...

進口鹽藻，每天兩片身體好

來自可口可樂腦殘粉2015-1-29 杭州消息 > 新聞源

　　鹽藻中富含人體所需的多種天然類胡蘿卜素、葉酸及18種氨基酸。其營養(yǎng)素含量比例與人體的體液、細胞漿液相吻合，可直接營養(yǎng)細胞、解決細胞受損問題，被譽為“細胞動力源”、“生命的保護劑”。　　——摘自百度百科　　美國制藥原裝進口鹽藻，純天然無污染凈水原料，品質(zhì)更高！...

你會吃油嗎 5種油這樣吃最健康看自己對了幾個

來自d.ie1232015-6-3 健康公社 > 健康之家

少量α-亞麻酸，飽和脂肪酸非常少。亞油酸對減少心臟病風險作用有限，但α-亞麻酸較為有益。臨床營養(yǎng)實驗證實，引發(fā)冠狀動脈心臟病的危險因素，除了高量膽固醇外，其他兩種因素就是高血壓及血管栓塞，亞麻酸恰好可減少這兩種因素。大豆油維生素E較為豐富，淡黃色來自于少量的胡蘿卜素...

治療胃疼的最好方法有哪些引起胃疼最常

來自韓劇哈妹2015-12-23 健康公社 > 健康之家

可以促進胃黏膜的修復，增加胃蛋白。從而可以增加胃動力，有助于胃的消化和吸收，減輕胃疼癥狀。5、花生這是一種養(yǎng)胃的食物，可以很好的修復胃的粘膜，但是，也要控制量的攝入，而且，花生最好是生吃，飯前吃個4到6粒為好，吃多了反倒會反胃。6、胡蘿卜因為胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素...

預防胃癌就要管好你的嘴

來自sunmay06152015-12-3 健康公社 > 健康之家

要戒煙，少喝烈性酒。煙草本身含有致癌物，吸煙者比不吸煙者胃癌高發(fā)50%，且開始吸煙年齡越低，死亡率越高。飲烈性酒者比不飲酒者胃癌高發(fā)2～9倍，這主要與酒精破壞胃黏膜屏障有關�！　�4、在飲食上，對新鮮水果、綠色蔬菜要過多的攝入。水果和蔬菜中都富含維生素C及A(胡蘿卜素...

超實用貼：【嬰兒輔食添加】崔玉濤教授回復輔食問題匯總

來自小保羅2012-8-14 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

滾開水約1-2分鐘后取出，然后剁成菜泥，加入米粉中，混合后一同喂給孩子。最好選擇綠色菜的菜葉。另外，也可將土豆、南瓜等蒸成泥，混在米粉中喂給孩子。要注意胡蘿卜的做法：將洗凈的胡蘿卜切成大塊，用少許熱油煸炒一下，再放入蒸鍋內(nèi)蒸成泥。這樣在蒸的過程中，油就會與胡蘿卜素...

秋冬季適當多吃預防腸癌的果蔬

來自江津區(qū)杰出青年2013-6-30 健康公社 > 健康之家

食物的及時排泄，這對防治直腸癌有益。　　萊菔：萊菔中含有大量的維生素C，具有抑制癌細胞生長的作用；萊菔中所含的酶類也能將食物中的致癌物亞硝胺分解而失去致癌作用；其萊菔中所含的木質(zhì)素能提高巨噬細胞的活力，從而有力地吞噬癌細胞。　　胡蘿卜：胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素...

3段奶粉

來自這是唐朝2013-11-4 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

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的3段配方奶粉需要進一步調(diào)整必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的比例，并添加牛黃酸，鈣、鐵等礦物質(zhì)及多種維生素，以保證寶貝獲得充足均衡的營養(yǎng)。這個年齡段的寶貝已經(jīng)可以進食很多種食物，并從中獲得豐富的營養(yǎng)素。奶粉不再是寶貝惟一或主要的營養(yǎng)素來源。3段奶粉新增了胡蘿卜素...

3種疾病年年夏天都愛纏著寶寶

來自7544779272014-6-24 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

食要定時：定時進食會使消化道形成固定的條件反射，以后每當臨近吃飯時，整個消化系統(tǒng)便會動員起來，產(chǎn)生饑餓感，為進食作好準備。　　多吃新鮮時令水果：夏季的瓜果品種繁多，其中很多瓜果既是食物，也有藥用價值。如西瓜，既具有清熱消暑、生津止渴的作用，又能補充維生素C、胡蘿卜素...

轉(zhuǎn)：中國疾控中心疑涉利用兒童做轉(zhuǎn)基因大米試驗

來自xinfanti2012-9-5 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

自美國8月31日，有網(wǎng)文稱，美國一專業(yè)網(wǎng)站刊登的論文透露，美國塔夫茨大學一科研機構2008年在湖南省一所小學進行過轉(zhuǎn)基因大米（黃金大米）人體試驗，該網(wǎng)文隨即在國內(nèi)外引發(fā)強烈關注。記者了解到，8月1日，《美國臨床營養(yǎng)學雜志》網(wǎng)站發(fā)表了一篇名為《黃金大米中的β-胡蘿卜素...

9大美食護住“命根子” 你吃了嗎？

來自無緣myd2015-3-14 健康公社 > 健康之家

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改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效3、胡蘿卜胡蘿卜含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖維能發(fā)揮整腸功效。B-胡蘿！卜素會在體內(nèi)變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發(fā)揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素...

胡蘿卜素