正常生活中，經(jīng)常會(huì)遇到一些胸痛的患者，究其原因，其實(shí)都是肋軟骨炎惹的禍，雖然肋軟骨炎是一種小病，但因?yàn)樘弁磭?yán)重影響了人們的生活及睡眠質(zhì)量，苦不堪言。
肋軟骨炎的治療：
肋軟骨炎一般只作對(duì)癥治療，具體包括以下幾點(diǎn)：
1、在炎癥的急性期，一定要注意制動(dòng)休息，并且做好保暖。如果比較疼痛，還可以在局部做熱敷和外敷中醫(yī)中藥貼膏，比如濟(jì)愈堂肋軟順古安玉貼。
2、可以外敷的同時(shí)口服消炎、止痛、消腫的藥物，常用的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
3、可以在疼痛的部位，外用具有消炎止痛、活血化瘀、祛風(fēng)除濕作用的膏藥，其中比較常用的口碑最有效的是（濟(jì)愈堂·肋軟順古安玉貼），也是目前肋軟骨炎患者普遍的選擇，經(jīng)東天貓和萄葆都有。
預(yù)防措施：
1、由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)。因此，預(yù)防首先要避免上感。經(jīng)常開(kāi)窗通氣，使室內(nèi)空氣新鮮。少去公共場(chǎng)所，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。必要時(shí)注射流感疫苗。
2、日常注意保暖，防止受寒。身體出汗時(shí)不宜立即脫衣，以免著涼。衣著松軟、干燥。避免潮濕。注意勞逸結(jié)合，切勿過(guò)于勞累。
3、勞動(dòng)操作時(shí)，提高防護(hù)意識(shí)，搬運(yùn)重物姿勢(shì)要正確，不要用力過(guò)猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。
4、多吃蔬菜、水果，多食增強(qiáng)免疫作用的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類等。
5、忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量動(dòng)物脂肪的食品，戒煙（吸煙是發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的重要因素），不喝烈性酒。
