動脈粥樣硬化是動脈硬化的一種，大、中動脈內膜出現(xiàn)含膽固醇、類脂肪等的黃色物質，多由脂肪代謝紊亂、神經血管功能失調引起。常導致血栓形成、供血障礙等。動脈粥樣硬化多見于40歲以上的男性和絕經期后的女性。本病常伴有高血壓、高膽固醇血癥或糖尿病等。腦力勞動者較多見，對人民健康危害甚大，為老年人主要病死原因之一。
蘇子油除對降低膽固醇、降血脂，防止動脈粥樣硬化有持久作用外，還將會降低腦血栓和心血管疾病的發(fā)作，同時可以增加腦部營養(yǎng)，使記憶力和學習提高，以減緩并防止老年癡呆癥的發(fā)生。研究表明，蘇子油中的a-亞麻酸還有抗過敏和在逆境中提高適應能力以及抑制一些癌細胞增殖的作用。蘇子油...
............................................................香菜的營養(yǎng)價值1、維生素C香菜中豐富的維生素C和鉀等物質具有降血脂，擴張血管，增加冠脈血流量，降低血壓和膽固醇，軟化血管等作用，對預防動脈粥樣硬化...
可避免老年人的智力衰退，并可改善各個年齡組的記憶力�！ ”Ｗo肝臟： 雞蛋中的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。 防治動脈硬化： 美國營養(yǎng)學家和醫(yī)學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化...
，避免過于激動的情緒，高危人群中因為生氣而導致腦卒中發(fā)生的案例屢見不鮮。40歲以上成人，卒中篩查都得做40歲以成人要開展腦卒中危險因素的篩查和風險評估，對高危人群要進行進一步檢查。頸部血管超聲、經顱多普勒、磁共振血管造影(MRA)無創(chuàng)的檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)動脈粥樣硬化...
縮的牽拉時會破裂出血。握緊拳頭測血管將手握緊30秒，打開后觀察手掌變白的現(xiàn)象多久會消失。①如果手掌能很快恢復原來的顏色，說明血管健康、彈性好，血管內皮功能好；②如果需要20秒以上膚色才能恢復，表示血管內皮功能可能不完整、血管彈性差、血液流動不順暢，應當心動脈粥樣硬化...
身健康和哺乳質量。 哺乳期媽媽吃了能補充身體所需的能量和營養(yǎng)素，也可通過乳汁讓寶寶吸收到這些營養(yǎng)素。但食用的時候不宜與會回奶的食物一起食用，如韭菜、花椒等，以免影響哺乳。 南瓜中豐富的纖維素和果膠，可以結合多余的膽固醇，從而降低血液的膽固醇含量，起到防止動脈粥樣硬化...
壓：洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科學家研究報告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，對于動脈粥樣硬化...
用，改善冠狀循環(huán);維生素 E具有抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸過氧化，保護心肌并改善心肌缺氧，預防血栓發(fā)生。哪些水果對冠心病的治療有幫助呢?1.蘋果：蘋果含有多種維生素、糖類。現(xiàn)代醫(yī)學研究結果證明，蘋果能防止血中膽固醇的增高，減少血液中的含糖量。冠心病、動脈粥樣硬化...
常嚴重的。心臟作為身體最最重要的器官，肩負著全身的血液循環(huán)和身體的調節(jié)，還有氧氣和身體所需的營養(yǎng)物質的輸送。所以，日常的心臟保健也很重要�！ ∵\動是一個不錯的選擇。經常性的有規(guī)律的運動，可以很好的鍛煉你的心臟，促進身體正常的代謝，尤其對促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化...
、肺經，主要起到理氣活血的作用，能行氣通絡、化痰止咳。中醫(yī)上胸悶、胸痛、女性乳房脹痛，都可用橘絡�！� 彭哲說，橘絡含有維生素P，也叫蘆丁。蘆丁對防治高血壓腦溢血、糖尿病患者眼底視網膜出血、緩解心血管疾病等方面起到輔助治療作用。 “高血壓患者，一般多合并有動脈粥樣硬化...
5．大蒜 大蒜具有一種特殊性臭味，臭味來源于一些叫作烯丙基硫醚的硫基化合物，這是心臟的保護劑。研究表明，這些硫化物能夠降低膽固醇并可降低血液的黏稠度�！ �6．茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化...
瘦肉，這是必須遵循的飲食基本原則。1、食物多樣：不吃或少吃甜食，營養(yǎng)搭配合理，每天吃富含膳食纖維、維生素和礦物質的蔬菜水果。水果含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，防治便秘，預防腸癌的作用；水果含較多的果膠，這種可溶性膳食纖維有降低膽固醇作用，有利于預防動脈粥樣硬化...
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