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四種果汁擊退黑眼圈

來自健康岐方2013-10-29 健康公社 > 健康之家

（四種果汁擊退黑眼圈）①蘋果胡蘿卜菠菜汁：蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊打碎，加牛奶、蜂蜜；②香蕉木瓜酸奶：香蕉、木瓜和酸奶打碎；③獼猴桃橙子檸檬汁：兩個(gè)獼猴桃、四個(gè)橙子、一個(gè)檸檬；(4)黃瓜薄荷豆?jié){：一根黃瓜、半升豆?jié){、三片薄荷。

其他] 最適合白領(lǐng)族的視力保健餐

來自健康岐方2013-9-9 健康公社 > 健康之家

　　1、桑葚15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服，每日一次�！　�2、胡蘿卜6根，水煎2日服完，連服幾十天。功能消積明目。適用于夜盲癥或小兒疳積。　　3、白魚一條，去鱗及內(nèi)臟，枸杞子30克，共煮湯食。功能健脾胃、補(bǔ)肝腎，用于肝腎陰虛之流淚、視物模糊等�！　�4、枸杞子...

巧用水果自制美白補(bǔ)水面膜

來自健康岐方2013-10-6 健康公社 > 健康之家

雖然自制面膜非常的麻煩，但是功效卻是很明顯的。紅洋坊美容師今天又要教大家?guī)卓钏灾泼婺�，把平時(shí)所吃的水果利用起來。所以姑娘們不要只顧饞嘴，把水果用來做面膜滋潤(rùn)肌膚吧！番茄蘋果嫩白面膜材料：番茄半個(gè)，蘋果1小塊，面粉1湯匙制作方法：將番茄、蘋果放入榨汁機(jī)中攪拌，加入...

嬰兒營(yíng)養(yǎng)需要的9大元素

來自健康岐方2013-9-16 健康公社 > 健康之家

均衡的營(yíng)養(yǎng)是0～3歲嬰幼兒大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，營(yíng)養(yǎng)不足可以導(dǎo)致頭圍小、智力低、語言和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力不足、體能活動(dòng)減少、運(yùn)動(dòng)機(jī)能落后等癥狀。嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)素包含七大類：碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、水，以下是嬰幼兒時(shí)期所必須的幾種主要營(yíng)...

小兒腹瀉家庭常見護(hù)理誤區(qū)

來自健康岐方2013-9-11 健康公社 > 網(wǎng)上問醫(yī)

誤區(qū)1 只要排便次數(shù)多就是腹瀉　　有的媽咪常在這種情況下急著服用止瀉藥，可這個(gè)問題并不這么簡(jiǎn)單。因?yàn)椋?個(gè)月內(nèi)的寶寶在生后不久，可能經(jīng)常會(huì)在喂奶后就排出黃綠色稀便。每天少則4-6次，多則達(dá)到10余次，便中還有奶塊或少許透明黏液�！　∵@種情況多見于母乳喂養(yǎng)的寶寶，其實(shí)...

秋季多吃6種菇增強(qiáng)免疫力

來自健康岐方2013-9-12 健康公社 > 健康之家

秋季多吃6種菇增強(qiáng)免疫力】①草菇：維生素C含量高居菇類第一。②香菇：幫助體內(nèi)鈣的吸收，很適合更年期婦女食用。③平菇：驅(qū)風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)，很適合老年人食用。④金針菇：益于兒童腦細(xì)胞的發(fā)育，特別適合孩子食用。⑤杏鮑菇：提高人體免疫功能。愿家人朋友身體健康！

低鹽飲食的過度方法

來自健康岐方2013-9-14 健康公社 > 健康之家

當(dāng)只吃喜歡吃的食物的人改吃每天6-7克的低鹽食品后.最初的階段會(huì)強(qiáng)烈地感到食品味很淡�！　〉牵绻軋�(jiān)持兩個(gè)星期，那么，再外出吃飯就會(huì)覺得太咸。對(duì)于食鹽攝取最很多、講究食物味道的人群。為了改吃低鹽飲食，必須下一些和以前完全不同的工夫�！　、僬{(diào)味時(shí)分出輕重　　將每天...

冬季怎么吃防止上火

來自健康岐方2013-11-29 健康公社 > 健康之家

以健脾、補(bǔ)肝、清肺為主，應(yīng)多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤(rùn)甘酸的水果，加速胃腸蠕動(dòng)的作用，滋陰潤(rùn)燥；②少吃鹽。因?yàn)楦啕}飲食將降低黏膜抵抗疾病的能力，使各種病菌乘虛而入，誘發(fā)咽炎；③吃火鍋辛辣餐食時(shí)佐以滋潤(rùn)不上火的輔料

冬天吃什么對(duì)皮膚有益呢

來自健康岐方2013-12-3 健康公社 > 健康之家

一到冬天，很多人都容易出現(xiàn)皮膚干燥、頭暈嗜睡，反應(yīng)能力降低等癥狀，那么，冬季吃什么水果好呢？醫(yī)學(xué)將水果分為寒涼、溫?zé)�、甘平三類。寒涼：有柑、橙、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜等；溫�(zé)幔河虚僮�、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等；甘平：有李子、椰子、枇...

手腳冰冷或因血液循環(huán)不暢

來自健康岐方2013-12-1 健康公社 > 健康之家

手腳冰冷或因血液循環(huán)不暢　　西醫(yī)認(rèn)為，每到冬季就有手腳冰冷的人多半因?yàn)檠貉h(huán)不暢導(dǎo)致。因?yàn)檠簲y氧由心臟泵出到全身各個(gè)部位，在各個(gè)部分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)轉(zhuǎn)化成熱能，維持人的體溫。如果出現(xiàn)貧血、心臟泵血功能減弱、人體血管收縮能力差都會(huì)導(dǎo)致人體“末梢循環(huán)不良”，從而出現(xiàn)手腳...

2013岐方寄語

來自健康岐方2013-7-23 健康公社 > 健康之家

轉(zhuǎn)眼間，已是一度秋涼。春生夏長(zhǎng)秋收冬藏。秋是收獲果實(shí)的的季節(jié)。樹上掛滿了碩果，田里一片金黃，鳥兒輕輕啼鳴。望著魚兒們一雙雙期盼的眼神，飽含著熱切的希望。寄望岐方專家組，寄望中醫(yī)，可以給他（她）們帶來健康和美麗的蛻變。怎么可以不負(fù)眾望，為此我們經(jīng)方新法專家組。冥思苦...

好皮膚怎么養(yǎng)

來自健康岐方2013-10-5 健康公社 > 健康之家

容顏煥發(fā)銀耳櫻桃粥：水發(fā)銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。先將粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鐘，再入櫻桃、桂花，煮沸后即成。補(bǔ)氣養(yǎng)血，嫩皮膚，美容顏。適用于氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙干皺。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏...

岐方治療魚鱗病的貢獻(xiàn)

來自健康岐方2013-7-24 健康公社 > 網(wǎng)上問醫(yī)

岐方治療魚鱗病的貢獻(xiàn)專家組通過反復(fù)臨床驗(yàn)證，及大量的實(shí)驗(yàn)結(jié)果。研制成功了，養(yǎng)血消鱗煎熏蒸治療各型魚鱗病。治療第一步，活血化瘀通絡(luò)，藥用山甲珠，川芎、紅花等活血化瘀。當(dāng)歸、雞血藤、生地、麥冬、紅藤養(yǎng)血涼血通絡(luò)。人參、黃芪等益臟腑，補(bǔ)氣行血。蟲蛻，長(zhǎng)蟲皮祛風(fēng)止癢。合用讓...

魚鱗病中醫(yī)認(rèn)為？

來自健康岐方2013-10-21 健康公社 > 健康之家

中醫(yī)認(rèn)為多為，先天稟賦不足，而至血瘀氣虛或瘀血阻滯，體膚失養(yǎng)而成。稟賦不足者：腎精衰少，皮膚失于精血，濡養(yǎng)而肌膚甲錯(cuò)，精血不能榮潤(rùn)，日久化燥生風(fēng)，或受風(fēng)邪而成。瘀血阻滯者，因稟賦不足，氣血瘀阻，經(jīng)脈不暢，體膚失養(yǎng)所至。

四種中藥可入菜養(yǎng)氣血】

來自健康岐方2013-11-27 健康公社 > 健康之家

【四種中藥可入菜養(yǎng)氣血】一、黃芪補(bǔ)氣。功效：強(qiáng)心、提升陽氣，可預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫。二、核桃溫陽。功效：補(bǔ)腎助陽、潤(rùn)腸。三、枸杞補(bǔ)血。功效：補(bǔ)血及明目，有助降血糖、血壓、膽固醇。四、黃精滋陰。功效：可潤(rùn)肺止咳、滋補(bǔ)脾胃，具有涼潤(rùn)作用。

新生嬰兒的護(hù)理有哪些-杭州中河門診魚鱗病醫(yī)學(xué)中心

來自健康岐方2013-9-13 健康公社 > 健康之家

新生兒剛生下來時(shí)各個(gè)器官組織并沒有發(fā)育成熟，如大腦、肝臟及胃腸等，這一點(diǎn)似乎每個(gè)媽媽都知道，然而，對(duì)于寶寶皮膚一些媽媽卻知之甚少，甚至以為和大人沒有多大區(qū)別。其實(shí)寶寶的皮膚同其他器官組織一樣，結(jié)構(gòu)尚未發(fā)育完全，不具備成人皮膚的許多功能，至少還需3年的時(shí)間才可發(fā)育得和...

為什么會(huì)有魚鱗��？

來自健康岐方2013-12-8 健康公社 > 網(wǎng)上問醫(yī)

為什么會(huì)有魚鱗��？　　　魚鱗病是遺傳性角化障礙性疾病，除遺傳外，脂質(zhì)代謝異常，微生素A低下，細(xì)胞的脫落增加或減少而產(chǎn)生的表皮增生和脫落之間的不平衡等是另一可能原因。中醫(yī)認(rèn)為多由先天稟賦不足，而致血虛風(fēng)燥，或瘀血阻滯，體膚失養(yǎng)而成。稟賦不足者，腎精衰少，皮膚失于精血濡...

中河門診魚鱗病科