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冬季白蘿卜的健康吃法

來自西、小妞2013-11-21 健康公社 > 健康之家

中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；4、防癌抗癌：蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。白蘿卜適合人群1、一般人都可食用。2、蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食；胃潰瘍、十二指腸潰瘍...

從指甲自測健康的方法

來自白色積雪2013-11-11 健康公社 > 健康之家

此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統(tǒng)方面經(jīng)常容易出問題，還比較容易患血液系統(tǒng)疾病。扇形：這類指甲下窄上寬，指端成弧形。擁有扇形指甲的人，多半為天生的強(qiáng)體質(zhì)型，從小身體素質(zhì)就很好，耐受能力很強(qiáng)，但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍...

秋冬季氣虛男人需要吃出健康

來自活在當(dāng)下5552013-11-2 健康公社 > 兩性

、小米補(bǔ)脾胃　　小米入脾、胃、腎經(jīng)，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用，常作為婦女產(chǎn)后的滋補(bǔ)食品。研究表明，小米中的維生素B1、無機(jī)鹽含量明顯高于大米。小米粥熬好以后放置一會兒，粥的最上層會凝聚一層膜狀物，這就是“粥油”，它有保護(hù)胃黏膜、防治胃十二指腸潰瘍...

12種護(hù)肝蔬菜

來自qhwcome2013-10-30 健康公社 > 健康之家

味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機(jī)鹽。動物實(shí)驗(yàn)表明，可縮短凝血時間，具有止血功效，適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥�！　“耍杭磮A白菜、卷心菜、甘藍(lán)，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍...

秋冬季節(jié)多吃根菜有何好處

來自誠先優(yōu)品2013-10-24 健康公社 > 健康之家

脆爽口，回味無窮。它的維生素C含量豐富，每100克高達(dá)41毫克，遠(yuǎn)高于蘋果、梨、葡萄等水果，苤藍(lán)中還含有大量的鉀，對人體十分有益�！　≈嗅t(yī)認(rèn)為它性涼味甘辛，有寬胸、止痰、化咳、醒酒降火、清神明目的功效。榨其鮮汁服用，對胃病有治療作用，長吃苤藍(lán)還能促進(jìn)胃與十二指腸潰瘍...

霜降養(yǎng)生保暖潤燥健脾養(yǎng)胃

來自活在當(dāng)下5552013-10-24 健康公社 > 兩性

上根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)，在四季五補(bǔ)(春要升補(bǔ)、夏要清補(bǔ)、長夏要淡補(bǔ)、秋要平補(bǔ)、冬要溫補(bǔ))的相互關(guān)系上，則應(yīng)以平補(bǔ)為原則。　　霜降這個節(jié)氣好發(fā)的疾病有消化系統(tǒng)疾病、風(fēng)寒感冒、寒性腹瀉、心腦血管疾病等，預(yù)防的最佳方法是飲食調(diào)養(yǎng)。專家介紹，霜降節(jié)氣是慢性胃炎和十二指腸潰瘍...

霜降節(jié)氣如何養(yǎng)生保健

來自活在當(dāng)下5552013-10-24 健康公社 > 兩性

常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時要做好霜降時節(jié)的養(yǎng)生保健，無論是在飲食養(yǎng)生還是運(yùn)動調(diào)養(yǎng)上都需應(yīng)時謹(jǐn)慎。霜降時節(jié)如何正確養(yǎng)生呢？　　霜降時節(jié)飲食養(yǎng)生原則　　霜降節(jié)氣為脾臟功能處于旺盛時期，由于脾胃功能過于旺盛，易導(dǎo)致胃病的發(fā)出。所以此節(jié)氣是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍...

生活小常識幫您丟掉壞習(xí)慣

來自0江楓漁火02013-10-16 我愛網(wǎng)購 > Shopping幫

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才進(jìn)食，就會讓胃長時間處于饑餓狀態(tài)，不斷地進(jìn)行“饑餓性收縮”。在這樣的情況下，胃分泌出的胃酸及各種消化酶會直接作用于胃粘膜，這個時候的胃酸實(shí)際上是在直接“消化”胃黏膜�！　￠L此以往，細(xì)胞分泌粘液的正常功能就會遭到破壞，容易造成胃炎，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致胃潰瘍、十二指腸潰瘍...

吃熱食蓋好被，養(yǎng)護(hù)“玻璃胃”

來自落葉琵琶2013-10-11 健康公社 > 健康之家

、谷類等食品在體內(nèi)氧化后生成的酸，達(dá)到酸堿平衡。保暖很重要在秋冬相交之季，氣溫有變，呈現(xiàn)明顯的季節(jié)特征。患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部保暖，及時添加衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。音樂療法可緩解神經(jīng)性胃病人的情緒、心態(tài)與胃病、十二指腸潰瘍...

老人失眠的危害有哪些

來自dianxianbingbing2013-10-8 健康公社 > 健康之家

　　老人失眠的危害有哪些　　一、消化系統(tǒng)疾病　　老年人本身由于消化系統(tǒng)退化容易出現(xiàn)消化不良，而失眠更是會雪上加霜。研究發(fā)現(xiàn)，老年人失眠可能會增加胃炎，胃、十二指腸潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎等疾病的發(fā)病幾率。　　二、情緒功能障礙　　老年人晚上失眠會引起心煩、急躁、易怒、少興趣...

綠色血液（葉綠素、鐵）對人體健康有著重要作用

來自kysw1222013-10-4 健康公社 > 健康之家

作用)，螺旋藻葉綠素a和動物血色素都屬于卟啉色素，結(jié)構(gòu)相似。人體攝入葉綠素a后可立即轉(zhuǎn)化為血色素，提高血紅蛋白的合成，能防治缺鐵性貧血。螺旋藻葉綠素能恢復(fù)細(xì)胞活性，抑制創(chuàng)口細(xì)菌生長，促進(jìn)肉芽組織形成，使創(chuàng)口收斂干燥，促進(jìn)創(chuàng)傷、潰瘍組織的愈合，對外傷、胃及十二指腸潰瘍...

喝茶要小心一天中4個時段不宜喝茶

來自一棵樹cll2013-9-29 旅游休閑 > 商家自薦 > 微茶樓

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腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀。這被稱為茶醉，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍...

吃高鹽食物易增加幽門螺桿菌的毒性

來自sishang20142013-9-27 健康公社 > 健康之家

大閘蟹來襲當(dāng)心你的胃！五類人不宜食！

來自根與芽2013-9-17 健康公社 > 健康之家

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不要和柿子一起吃蟹肥的時候柿子也熟了，這兩種東西應(yīng)當(dāng)注意不要同時吃。因?yàn)槭磷又械镊匪岬瘸煞謺剐啡獾鞍啄�，凝固物質(zhì)長時間留在腸道內(nèi)會發(fā)酵腐敗，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應(yīng)，還可能引起結(jié)石癥等五類病人不適合食用患有傷風(fēng)、發(fā)熱、胃痛以及腹瀉的病人；慢性胃炎、十二指腸潰瘍...

哪些病人不宜喝茶？

來自八八叉2013-9-16 旅游休閑 > 商家自薦 > 微茶樓

堿等，能使人興奮，使基礎(chǔ)代謝率增高，從而使需要安靜的人不能得到良好的休息。高血壓、冠心病、肺心病、腎病等，一般也不宜飲茶。因?yàn)椴柚锌Х葔A等，不僅使心跳加快、血壓稍升高，而且喝茶過多過濃，還可出現(xiàn)心律失常、尿頻等，會加重心腎負(fù)擔(dān)，于康復(fù)極為不利。有胃及十二指腸潰瘍...

十二指腸潰瘍