（四種果汁擊退黑眼圈）①蘋果胡蘿卜菠菜汁：蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊打碎，加牛奶、蜂蜜；②香蕉木瓜酸奶：香蕉、木瓜和酸奶打碎；③獼猴桃橙子檸檬汁：兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬；(4)黃瓜薄荷豆?jié){：一根黃瓜、半升豆?jié){、三片薄荷。
專家介紹到：魚鱗病患者是非常尷尬和痛苦的，由于魚鱗病是一種慢性的皮膚病，病程長，有的患者幾乎持續(xù)終生，所以對于魚鱗病患者日常的保健，提高魚鱗病患者的身體素質(zhì)就顯得非常重要。那么，魚鱗病患者該如何進行保健呢?專家從身體和心理兩方面做出詳細的解說，具體如下： 一、身體...
1、桑葚15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服，每日一次�！ �2、胡蘿卜6根，水煎2日服完，連服幾十天。功能消積明目。適用于夜盲癥或小兒疳積�！ �3、白魚一條，去鱗及內(nèi)臟，枸杞子30克，共煮湯食。功能健脾胃、補肝腎，用于肝腎陰虛之流淚、視物模糊等�！ �4、枸杞子...
雖然自制面膜非常的麻煩，但是功效卻是很明顯的。紅洋坊美容師今天又要教大家?guī)卓钏灾泼婺�，把平時所吃的水果利用起來。所以姑娘們不要只顧饞嘴，把水果用來做面膜滋潤肌膚吧！番茄蘋果嫩白面膜材料：番茄半個，蘋果1小塊，面粉1湯匙制作方法：將番茄、蘋果放入榨汁機中攪拌，加入...
均衡的營養(yǎng)是0～3歲嬰幼兒大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，營養(yǎng)不足可以導(dǎo)致頭圍小、智力低、語言和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力不足、體能活動減少、運動機能落后等癥狀。 嬰幼兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素包含七大類：碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、水，以下是嬰幼兒時期所必須的幾種主要營...
誤區(qū)1 只要排便次數(shù)多就是腹瀉 有的媽咪常在這種情況下急著服用止瀉藥，可這個問題并不這么簡單。因為，6個月內(nèi)的寶寶在生后不久，可能經(jīng)常會在喂奶后就排出黃綠色稀便。每天少則4-6次，多則達到10余次，便中還有奶塊或少許透明黏液�！ ∵@種情況多見于母乳喂養(yǎng)的寶寶，其實...
秋季多吃6種菇增強免疫力】①草菇：維生素C含量高居菇類第一。②香菇：幫助體內(nèi)鈣的吸收，很適合更年期婦女食用。③平菇：驅(qū)風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)，很適合老年人食用。④金針菇：益于兒童腦細胞的發(fā)育，特別適合孩子食用。⑤杏鮑菇：提高人體免疫功能。愿家人朋友身體健康！
當只吃喜歡吃的食物的人改吃每天6-7克的低鹽食品后.最初的階段會強烈地感到食品味很淡�！ 〉牵绻軋猿謨蓚�星期，那么，再外出吃飯就會覺得太咸。對于食鹽攝取最很多、講究食物味道的人群。為了改吃低鹽飲食，必須下一些和以前完全不同的工夫�！ 、僬{(diào)味時分出輕重 將每天...
以健脾、補肝、清肺為主，應(yīng)多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，加速胃腸蠕動的作用，滋陰潤燥；②少吃鹽。因為高鹽飲食將降低黏膜抵抗疾病的能力，使各種病菌乘虛而入，誘發(fā)咽炎；③吃火鍋辛辣餐食時佐以滋潤不上火的輔料
一到冬天，很多人都容易出現(xiàn)皮膚干燥、頭暈嗜睡，反應(yīng)能力降低等癥狀，那么，冬季吃什么水果好呢？醫(yī)學(xué)將水果分為寒涼、溫?zé)�、甘平三類。寒涼：有柑、橙、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜等；溫�(zé)幔河虚僮�、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等；甘平：有李子、椰子、枇...
手腳冰冷或因血液循環(huán)不暢 西醫(yī)認為，每到冬季就有手腳冰冷的人多半因為血液循環(huán)不暢導(dǎo)致。因為血液攜氧由心臟泵出到全身各個部位，在各個部分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)轉(zhuǎn)化成熱能，維持人的體溫。如果出現(xiàn)貧血、心臟泵血功能減弱、人體血管收縮能力差都會導(dǎo)致人體“末梢循環(huán)不良”，從而出現(xiàn)手腳...
容顏煥發(fā)銀耳櫻桃粥：水發(fā)銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。先將粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鐘，再入櫻桃、桂花，煮沸后即成。補氣養(yǎng)血，嫩皮膚，美容顏。適用于氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙干皺。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏...
中醫(yī)認為多為，先天稟賦不足，而至血瘀氣虛或瘀血阻滯，體膚失養(yǎng)而成。稟賦不足者：腎精衰少，皮膚失于精血，濡養(yǎng)而肌膚甲錯，精血不能榮潤，日久化燥生風(fēng)，或受風(fēng)邪而成。瘀血阻滯者，因稟賦不足，氣血瘀阻，經(jīng)脈不暢，體膚失養(yǎng)所至。
一、中藥養(yǎng)生 1. 枸杞補身還童年 2. 五味提神又保肝 3. 健脾益氣用懷山 4. 當歸補血又通脈 5. 人參扶元把氣轉(zhuǎn) 6. 白術(shù)利濕脾胃健 7. 八仙長壽熟地填 8. 滋補肝腎用續(xù)斷 9. 靈芝能把壽命延 10. 澤瀉能把血脂減 11. ...
新生兒剛生下來時各個器官組織并沒有發(fā)育成熟，如大腦、肝臟及胃腸等，這一點似乎每個媽媽都知道，然而，對于寶寶皮膚一些媽媽卻知之甚少，甚至以為和大人沒有多大區(qū)別。其實寶寶的皮膚同其他器官組織一樣，結(jié)構(gòu)尚未發(fā)育完全，不具備成人皮膚的許多功能，至少還需3年的時間才可發(fā)育得和...
【秋季養(yǎng)生禁忌】不分虛實：進補，中醫(yī)原則是虛者補之，不是虛癥的病人不宜用補藥。而虛癥又分為陰虛、陽虛、氣虛、血虛。對癥服藥才能補氣益血，否則適得其反，會傷害身體，更不要說是補身體了。一般秋季多吃有機蔬菜，保證維生素等營養(yǎng)成分的攝入。
1、脂肪會讓你發(fā)胖： 脂肪非常容易被身體吸收，要保持現(xiàn)有體重，每天攝入60克的脂肪就足夠了。如果想減輕體重呢，那么只要攝入30克~40克脂肪�！ �2、不要對自己太苛刻： 雖然你在減肥，可也沒有必要把自己弄得像個可憐兮兮的苦行僧，不要不吃午飯，你甚至可以什么都吃，...
魚鱗病】中醫(yī)稱蛇皮癬,主要表現(xiàn)為四肢伸側(cè)或軀干部皮膚干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鱗屑，外觀如魚鱗狀或蛇皮狀，重者皮膚皸裂、表皮僵硬、導(dǎo)致自身汗毛稀少、排汗異常，致使體內(nèi)水液代謝失衡，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而造成皮膚干燥，伴有鱗屑等癥狀
秋冬季來臨，很多女性都易手腳冰涼。從中醫(yī)的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，主要是因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。那么女性秋冬季手腳冰涼怎么辦?1.注意保暖2.多運動、勤甩手3.常吃溫補食物4.經(jīng)常按摩穴位5.精油泡澡
【早吃咸晚吃甜可清腸養(yǎng)胃】自古有“朝朝鹽水，暮暮蜜糖”的養(yǎng)生之道，即早上喝一杯淡鹽水，晚上飲一杯蜂蜜水�？汕迥c養(yǎng)胃，潤肺養(yǎng)顏。按照中醫(yī)來說咸歸腎經(jīng)，可保養(yǎng)人一天的精神，晚上喝蜂蜜對胃液分泌具有雙向調(diào)節(jié)，可增加胃酸分泌幫助消化，又可抑制胃液分泌，中和胃酸，保護胃黏膜，...
全部(38)
更多
關(guān)于19樓|客服中心|營銷合作|法律聲明|友情鏈接
SBS社區(qū)平臺技術(shù)由十九樓網(wǎng)絡(luò)股份有限公司提供 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證：浙B2-20120002 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證：浙網(wǎng)文【2021】4567-172號 食品經(jīng)營許可證：JY133010602228787
人力資源服務(wù)許可證：西人力資源服務(wù)許【2021】0201016號
工信部備案號：浙B2-20120002-4
浙公網(wǎng)安備 33010602010454號
未成年人不良信息、違法和不良信息舉報請 點擊提問
涉企舉報請 點擊提問
收藏
