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男人最想擁有珍惜的7種女人

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-4-8 健康公社 > 兩性

1。自重自愛(ài)的女人　　在現(xiàn)在如此快節(jié)奏的時(shí)代，一夜情已經(jīng)被當(dāng)成一種另類的時(shí)尚�！　∪藗兊降滓蟮氖鞘裁�，僅僅是生理的需求嗎？人做為比動(dòng)物高一等級(jí)的生物，不應(yīng)該隨著時(shí)代的發(fā)展卻進(jìn)化到如此的地步。一個(gè)好的女人在遇到自己喜歡的男人時(shí)，應(yīng)該是先相處、了解對(duì)方是否合適自己以...

兩性養(yǎng)生：體外排精的5個(gè)危害

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-12-10 健康公社 > 兩性

體外排精的5個(gè)危害。對(duì)于那些暫時(shí)還不想要孩子的夫妻，避孕成為他們一直要重視的事情之一。如今的避孕方法有很多，而一些人會(huì)選擇體外排精。體外排精，又叫做“性交中斷法，是男人在射精不可避免階段把陰莖從陰道里抽出來(lái)，在女子體外射精的一種避孕方法。這種方法雖然看起...

男性注意6事項(xiàng) 能延緩性衰老

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-4-19 健康公社 > 兩性

廣大的男性朋友是比較重視自己的性能力的。但我們發(fā)現(xiàn)，即使是同一年齡階段的男性，其性能力也有很大的差別。隨著年齡的增加，男性的性能力會(huì)下降。那么，如何避免延緩男性性能力衰退? 1、規(guī)律鍛煉生命在于運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓我們的身體更加強(qiáng)健，讓機(jī)體細(xì)胞更加有活力。同時(shí)...

男性預(yù)防腎虛每天堅(jiān)持五動(dòng)作

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-5-2 健康公社 > 兩性

男性預(yù)防腎虛每天堅(jiān)持五動(dòng)作。腎虛指的是腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛對(duì)男性的健康造成很大的影響，其分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，兩者癥狀有所不同。無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)也會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。那么，男性如何預(yù)防腎虛的出現(xiàn)? 一、...

從男人出汗的部位看哪虛

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-3-3 健康公社 > 兩性

通常男性暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時(shí)覺(jué)得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過(guò)減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點(diǎn)消化藥；若伴隨肢體沉重?zé)o力、胃脹不適、想嘔吐、身體發(fā)熱、舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應(yīng)注意清淡飲食。多汗的第一判斷　　1.夜間盜汗&rarr...

睪丸大小與性能力有關(guān)嗎

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-12-15 健康公社 > 兩性

夫妻性生活中，性功能障礙是疾病中的殺手之一。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，男性的睪丸大小是否影響男性的性功能呢？這個(gè)問(wèn)題是男性比較在意的，更加充分地說(shuō)明男性是比較在乎自己的性能力的。那么下面就由小編為大家介紹一下男性睪丸的大小是否影響男性的性能力吧。睪丸大小不直接影響性能力：睪丸是...

每天走30分鐘刺激腸胃蠕動(dòng)

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-7-12 健康公社 > 健康之家

走路是人類生存的基本活動(dòng)能力，千萬(wàn)別小看自己跨出去的每一個(gè)步伐，掌握正確的走路方式不僅可刺激大腦分泌腦內(nèi)啡，提振精神心情愉快，也有助于增加腸胃道的活動(dòng)量。物理治療師指出，只要掌握先站直挺胸、抬大腿、伸小腿，膝蓋打直、腳后跟先著地5個(gè)要訣，即可刺激腸胃蠕動(dòng)讓排便更加順...

性生活后喝什么最好

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-12-15 健康公社 > 兩性

　性生活時(shí)，人們的呼吸、心跳增快，周身的血液循環(huán)加速，不僅體能消耗大，而且，水分隨呼吸和汗液分泌喪失也較多，因此，性生活后，可適當(dāng)喝些飲料借以補(bǔ)充水分，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排出是很有必要的�！　⌒陨詈蟛灰笋R上喝冷飲。這是因?yàn)樵谛陨钸^(guò)程中，胃腸道的血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，在胃...

男士養(yǎng)腎的幾個(gè)有效方法

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-9-12 健康公社 > 兩性

個(gè)人身體是否健壯，與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。倘若弱虛，就會(huì)因“火力不足”，出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這是腎陽(yáng)虛。還有的人由于體內(nèi)津液虧少，滋潤(rùn)、濡養(yǎng)等作用減退，臨床表現(xiàn)為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽干、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等，此為...

亞健康調(diào)理——便秘是上班族健康噩耗

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-4-28 健康公社 > 健康之家

便秘造成的毒素積聚，進(jìn)入血液中及內(nèi)臟周圍，影響血液循環(huán)，新陳代謝下降，再次使廢物厚積，這樣一個(gè)惡性循環(huán)，你想不胖也不行了！便秘該如何才能消除呢？　　正常排便次數(shù)應(yīng)該是多少？　　一天1-3次！保持每天一次的可以算是比較正常的排毒狀態(tài)了。而2天一次，3天一次&hell...

五谷養(yǎng)生：喝玉米汁效果好

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-7-28 健康公社 > 健康之家

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玉米是我們很常見(jiàn)的一種農(nóng)作物，里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)和維生素，對(duì)人們的身體健康很有好處，很多人喜歡吃玉米粥、玉米窩頭等等，就像玉米果汁對(duì)我們身體健康很有好處，那么我們?cè)撛趺崔k呢，下面小編就為大家詳細(xì)介紹下�！　『扔衩字惺茬蹣拥墓πШ妥饔媚�?我們都知道玉米是五谷粗糧，富...

男性養(yǎng)生：7種食物提升性欲

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-4-3 健康公社 > 兩性

談到通過(guò)食物來(lái)增加性欲時(shí)，人們常會(huì)想到具有“壯陽(yáng)”效應(yīng)的食物，如牡蠣、香蕉、杏仁等。其實(shí)，性欲低下可能不需要壯陽(yáng)，更需要“提性”。以下是一些最新發(fā)現(xiàn)的、能夠幫助提升性欲的食物�！　『Ｖ械氖卟��！　『Ц缓S生素和礦物質(zhì)（如鈣、鐵和碘），具有平衡體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和清除雜質(zhì)...

春食枸杞芽補(bǔ)虛益精助長(zhǎng)壽

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-4-4 健康公社 > 健康之家

春季，正是枸杞茂盛的時(shí)候，在菜市場(chǎng)，我們也經(jīng)常能見(jiàn)到它的身影。那么枸杞芽到底有何用處呢？　中醫(yī)認(rèn)為，枸杞芽味甘微苦，性涼，入肝、脾、腎經(jīng)，具有補(bǔ)虛益精、清熱祛風(fēng)、養(yǎng)肝明目、生津止渴的功效，適用于肝腎陰虛或肝熱所致的虛勞腰痛、障翳夜盲、目赤澀痛、崩漏帶下、發(fā)熱煩渴、熱...

男人腰不好是什么原因？

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-4-3 健康公社 > 兩性

說(shuō)起男人的腰不好，很多人就會(huì)想到男人的生育能力，想到男人的性能力，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為一個(gè)男人的腰部有問(wèn)題的話，那么就很有可能身體會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，腰部是人體最重要的一個(gè)部位，如果腰部出問(wèn)題的話，由其是對(duì)于男人來(lái)說(shuō)腰部有問(wèn)題就意味著生殖健康出現(xiàn)問(wèn)題了。　　近年來(lái)隨著生活條件...

拔罐后的印記告訴你身體狀況

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-9-5 健康公社 > 兩性

中醫(yī)拔罐已經(jīng)悄然走近人們生活，其實(shí)，拔罐后留下的印記是一種語(yǔ)言，傳達(dá)人體的疾病所在�！　≈嗅t(yī)拔罐已經(jīng)悄然走近人們生活，無(wú)論是在醫(yī)院治療還是在家庭保健。但是許多人對(duì)于拔罐也只是知其然不知其所以然，其實(shí)，拔罐后留下的印記是一種語(yǔ)言，傳達(dá)人體的疾病所在�！　∪绻抻∽虾诙�...

助男性增壽的手部運(yùn)動(dòng)法

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-4-24 健康公社 > 健康之家

不管時(shí)代怎么變遷，人類向往健康長(zhǎng)壽的心愿，都不會(huì)改變。但是有科學(xué)數(shù)據(jù)顯示，男性中長(zhǎng)壽的人數(shù)遠(yuǎn)沒(méi)有女性多。那么除了一些復(fù)雜的養(yǎng)生方式，可以延長(zhǎng)男性的壽命，有沒(méi)有簡(jiǎn)單易行的方法，可以促進(jìn)健康，增長(zhǎng)壽命呢？回答的肯定的，下面就一起來(lái)了解一下可以幫助男性增壽的手部運(yùn)動(dòng)方法...

嘴里有味或是疾病信號(hào)

來(lái)自活在當(dāng)下5552014-7-12 健康公社 > 健康之家

對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，可能有時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己的嘴里有苦澀的味道，但是對(duì)于為何會(huì)出現(xiàn)的這種情況卻并不了解。俗話說(shuō)：鼻聞香臭，舌嘗五味。舌頭是你平常美味的重要部位，如果有一天吃東西沒(méi)有任何的聞到，那生活也就失去了意義，想法，如果經(jīng)常感到嘴里有以為，那么也可能是某種疾病的信號(hào)要警...

滋陰補(bǔ)陽(yáng) 秋冬吃山藥的好處

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-11-10 健康公社 > 健康之家

山藥是什么？山藥為常用中藥，性平，味甘。具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精之功能。用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。炒山藥補(bǔ)脾健胃，用于脾虛食少、泄瀉便溏、白帶過(guò)多。一、補(bǔ)氣養(yǎng)血血虛宜養(yǎng)血。補(bǔ)血效果較好的食物有豬肝、蹄筋、墨魚、桂圓肉、...

杭州城西男士養(yǎng)生會(huì)所——谷雨喝山藥粥祛濕護(hù)脾胃

來(lái)自活在當(dāng)下5552013-4-20 健康公社 > 健康之家

脾胃不和，脾失健運(yùn)，會(huì)出現(xiàn)食欲不佳、愛(ài)吃冷飲、嘔吐、腹脹、大便不成形等癥狀，以及倦怠、消瘦等氣血生化不足的表現(xiàn)。脾虛最好的食療方是山藥薏米芡實(shí)粥，方法是山藥、薏米、芡實(shí)按1∶1∶1比例熬粥。　　谷雨是春天最后一個(gè)節(jié)氣。這時(shí)，氣溫升高較快，雨水明顯增多，對(duì)五谷生長(zhǎng)有...

養(yǎng)生：人老“性”不老